Консультация на тему: Двигательные игры-разминки. На полянке, на лужайке
Танцевально - ритмическая разминка
в стихах
«Чок -чок, каблучок…»
Чок-чок, каблучок! (потопать ногами)
В танце кружится сверчок. (покружиться)
А кузнечик без ошибки
Исполняет вальс на скрипке. (движения руками, как при игре на скрипке)
Крылья бабочки мелькают, (махи руками как крыльями)
С муравьём она порхает. (покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе (сделать реверанс)
И опять кружится в танце. (покружиться)
Под весёлый гопачок
Лихо пляшет паучок. (танцевальные движения, как в гопаке)
Звонко хлопают ладошки! (хлопки в ладоши)
Всё! Устали наши ножки! (сесть или наклониться вперёд, руки свесить вниз)
«Гномы»
Утром гномы в лес пошли, (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опоздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
«Рано утром на полянке…»
Рано утром на полянке (хлопки в ладоши)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? (встать на носочки и потянуться вверх)
«Динь-дон, динь-дон…»
Динь-дон! динь-дон! (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)
Гномы строят новый дом, (постучать кулачком об кулачок)
Красят стены, крышу, пол, (руками «покрасить» сбоку, вверху, внизу)
Прибирают всё кругом. («подмести» метлой)
Мы к ним в гости придём (шаги на месте)
И подарки принесём. (руки вперёд, ладонями вверх)
На пол - мягкую дорожку, (наклон вперёд, руками «постелить» дорожку)
Расстелив её к порожку. (попятиться назад)
Две подушки на диван, (руки сложить ладонями вместе, сначала под одну щеку, затем под другую)
Мёду липового жбан. (руки округлить и вытянуть перед собой)
«Путешественник - гном»
Жил-был маленький гном (присесть, затем встать)
С большим колпаком (вытянуть руки вверх, соединить ладони)
Он был путешественник - гном. (руки на поясе, шаги на месте)
На лягушке он скакал:
Прыг-скок, ква-ква! (попрыгать)
И на стрекозе летал: (махи руками)
Ух, высоко! (встать на носочки)
По ручью плыл в чайной чашке:
Буль-буль-буль! (имитация плавания)
Ездил он на черепашке:
Топ-топ-топ! (руки на пояс, потопать на месте)
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке: (покачаться из стороны в сторону)
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, (руки вверх, затем в стороны и вниз)
Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте)
«Ох! Ох! Что за гром?..»
Ох! Ох! Что за гром? (руки-к щекам, наклоны в сторону)
Муха строит новый дом.
Молоток: стук-стук! (движения руками, имитирующие работу с молотком)
Помогать идёт петух. (шаги с наклонами в стороны)
«Кот и мыши»
Кот Тимоша жил на крыше, (руки поднять вверх)
Ниже, в доме, жили мыши. (наклон вперёд, руками дотронуться до пола)
По стене взбирались мыши, (руками «шагать» от щиколотки - вверх по голени - к коленям - по бедру)
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, (повороты головы в сторону, руки к ушам)
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, (ладони захлопнуть - «мышеловка»)
Но мышата были ловки. (прыжки на месте, руки на поясе)
Спрятавшись за спину Тишки, (ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с одной, то с другой стороны)
В прятки с ним играли мышки.
«Посторонись!»
Громко цокают копытца,
По мосту лошадка мчится. (скакать, как «лошадки», высоко поднимая колени)
Цок! Цок! Цок!
А за ней вприпрыжку (бег на месте с подскоками)
Жеребёнок и мальчишка.
Цок - копытце жеребёнка! (топнуть правой ногой)
Цок - каблук о доски звонко1 (топнуть левой ногой)
Понеслись, лишь пыль клубится («моталочка» руками)
Всем пришлось посторониться! (пятиться на пятках назад)
«Сердитый индюк»
Ходит по двору индюк (шаги на месте, руки на поясе)
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача, (остановиться, руки развести в стороны и удивлённо посмотреть вниз)
Рассердился (потрясти пальцем, поднятым вверх)
Сгоряча затопал, (потопать ногами)
Крыльями захлопал! (руками, словно крыльями, похлопать себя по бокам)
Весь раздулся, словно шар (руки на поясе)
Или медный самовар. (сцепить округлённые руки перед грудью)
Затряс бородою, (помотать головой, «поболтать» как индюк)
Понёсся стрелою! (бег на месте)
«Непоседа - ветер»
Непоседа - ветер (взмахи руками над головой)
Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: (присесть и попрыгать, имитируя движения лягушек)
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: (встать, сложить ладони лодочкой и поднести к правому, а затем левому уху)
«Шу-шу-шу».
Знает, как кричит ворона: (помахать руками, как крыльями)
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: (хлопки в ладоши)
«Му-му-му».
«Зайчики»
Жили-были зайчики (прыжки на месте, руки перед грудью, кисти опущены)
На лесной опушке, (прямые руки вверх, пальцы врозь - «дерево» и покачаться)
Жили-были зайчики (прыжки на месте)
В беленькой избушке. (соединили руки над головой «домик»)
Мыли свои ушки, (изобразить, как моем уши)
Мыли свои лапочки. (потереть правой рукой левую и наоборот)
Наряжались зайчики, (присесть с поворотами в сторону, руки на поясе)
Надевали тапочки. (поставить на пятку сначала левую, затем правую ногу)
«Светит солнышко в окошко…»
Светит солнышко в окошко, (поднять руки над головой и повращать кистями - «фонарики»)
Потанцуем мы немножко:
Прыг-скок, прыг-скок, (прыжки)
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, ("фонарики")
Потанцуем мы немножко:
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, (хлопки)
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, ("фонарики")
Потанцуем мы немножко:
Топ, топ, топ, топ, (потопать на месте)
Так танцует мой дружок.
«Кошка»
Вот окошко распахнулось. (руки в стороны)
Вышла кошка на карниз. (имитация мягкой, грациозной походки кошки)
Посмотрела кошка наверх, (запрокинуть голову, посмотреть вверх)
Посмотрела кошка вниз. (опустить голову, посмотреть вниз)
Вот налево повернулась, (повернуть голову налево)
Проводила взглядом мух. (повернуть голову направо, взглядом «проводить» муху)
Потянулась, улыбнулась (соответствующие движения и мимика)
И уселась на карниз. (присесть)
«Совушка-сова»
Совушка-сова, Совушка-сова (махи руками, как крыльями)
Большая голова!
На пеньке сидит, (присесть)
Головой вертит. (посмотреть направо, затем налево)
Крыльями хлоп-хлоп! (прямыми руками хлопки по бокам)
Ножками топ-топ! (потопать ногами)
«Цветочек»
Говорит цветку цветок:
Подними - ка свой листок. (подняться на полупальцы, вытянуть наверх руки)
Выйди на дорожку, (шаг на месте)
Да притопни ножкой! (топнуть ножкой)
Да головкой покачай, (покачать головой вправо - влево)
Утром солнышко встречай! (руками «нарисовать» большой круг, как – будто солнышко)
«Рыбаки»
В синем небе облака. (встать на носочки, поднять руки вверх)
Под горой бежит река. (присесть, руки вперёд)
Рано утром из реки (встать)
Тянут сети рыбаки. (имитировать движение, как бы перебирая руками сеть)
Много рыбы наловили, (разводим руки в стороны)
Вкусную уху сварили. Ах! (выполнить круговые движения рукой, как-бы помешивая уху в котелке)
«Елочка»
Были бы у ёлочки ножки,
Побежала бы она по дорожке. (бег на месте)
Заплясала бы она вместе снами, («пружинка»)
Застучала бы она каблучками. (потопать на месте
)
Закружились бы на елочке игрушки-
Разноцветные фонарики, хлопушки. (покружиться)
Завертелись бы на елочке флаги
Из пунцовой и серебряной бумаги. (изобразить руками махи - «флажки»)
Потому что у ворот
Постучался Новый Год! (показать, как стучатся в дверь)
Новый, новый, молодой
С золотою бородой! (изобразить бороду)
«Мухоморчики - грибочки»
Мухоморчики - грибочки
Вырастали у пенечков. («пружинка»)
Здесь их целая семья.
Не заметить их нельзя. (повороты вправо-влево)
Красной шапочкой в горошек
Привлекают они мошек. (хлопки около правого и левого уха)
Только помните, друзья:
Мухоморы рвать нельзя! (погрозить пальцем)
Мухоморчики-братишки,
Озорные шалунишки, (покружиться)
Самые нарядные,
Все ребята славные! (поочередное выставление ног на пятку )
«Тучка»
Тучка - плакучка по небу плывет, (покачать руками над головой)
И ребятишкам гулять не дает. (погрозить пальцем)
Кап - кап - кап - капли звонко звенят
Кап - кап - кап - капли по лужам стучат. (ударять ладонью о ладонь)
Тучка - плакучка, ты нас не пугай. (погрозить пальцем)
Лучше скорее зонты посчитай. (изобразить над головой зонтик)
Раз, два, три - капли звонко звенят
Раз, два, три - капли о зонтик стучат. (ударять ладонью о ладонь)
«Бабочка»
Утром бабочка проснулась: (встать с корточек)
Улыбнулась, потянулась. (улыбнуться, потянуться)
Раз – рукой она умылась, (изобразить, как бабочка умывается)
Два – изящно покружилась. (покружиться)
Три – нагнулась и присела, (выполнить наклон, затем приседание)
На четыре – улетела! (замахать крыльями, как бабочка и полетать по залу)
«Солдаты»
Как солдаты наши,
И флажками машем,
И поем. (
Раз, два, три!
Мы идем.(поднять флажки вверх)
Раз, два, три,
Мы поем. (опустить флажки вниз)
Мы идем как нужно,
Посмотри.
Мы шагаем дружно.
Раз, два, три. (марш по кругу с флажками, покачивая ими из стороны в сторону)
Игры на развитие
танцевально - двигательных способностей
«Муравьи»
Цель: уметь ориентироваться в пространстве, равномерно размещаться по площадке, не сталкиваясь друг с другом. Уметь двигаться в разных темпах, тренировка внимания.
Ход игры: с началом музыки, дети начинают хаотично двигаться по залу, не сталкиваясь и стараясь заполнить свободное пространство.
«Кактус и ива»
Цель: развивать умение владеть мышечным напряжением и расслаблением, ориентироваться в пространстве, координация движений.
Ход игры: с началом музыки все дети двигаются по залу подскоками. Как только музыка останавливается, и педагог говорит «Кактус»: дети останавливаются, их руки согнуты в локтях, подняты над головой, пальцы растопырены, как иголки кактуса. Если же педагог произносит слово «Ива»: дети должны развести в сторону руки, расслабить их в локтях, голову свесить набок.
«На рыбалке»
Цель
: развивать координацию движения, быстроту реакции, воображение.
Ход игры
: Все играющие перевоплощаются: педагог - рыбак, дети – рыбки. С началом игры педагог проводит скакалкой («удочкой») по кругу, стараясь поймать рыбок. Дети, чтобы не попасться «на удочку» должны подпрыгнуть.
«Самолеты и бабочки»
Цель: учить детей владеть мышцами рук и шеи, ориентироваться в пространстве, равномерно размещаться на площадке.
Ход игры : команда "Самолет" - дети летают стремительно, мышцы рук, шеи и корпуса напряжены. Команда "Бабочки"- переходят на легкий бег, делая руками плавные взмахи, голова мягко поворачивается по сторонам.
«Змейки»
Цель:
Ход игры: встать на колени и прогнув спину, как можно дальше вытянуть руки вперед, прижимаясь грудью к полу. Затем подтянуть ноги - "хвост", и снова продвинуться вперед. Характер движений волнообразный и непрерывный.
«Котята»
Цель: умение снимать напряжение с мышц рук, ног, шеи, корпуса, двигаться врассыпную мягким, пружинящим шагом
Ход игры: дети двигаются по залу врассыпную мягким, слегка пружинящим шагом, как маленькие котята. По команде "дождь"- дети садятся на корточки и сжимаются в комочек, напрягая все мышцы. Команда "солнышко" - ребята медленно встают, стряхивают капельки дождя с каждой лапки, с головы и хвостика; соответственно снимая зажимы с мышц рук, ног, шеи, корпуса.
«Мячик»
Цель: развить пластику рук, воображение.
Ход игры: дети стоят в шахматном порядке, руки внизу, пальцы соединены. Педагог просит представить, что в руках появился мяч: руки плавно выносятся вперед, пальцы остаются соединенными друг с другом (I позиция рук). Затем мяч как - будто падает из рук: развести руки в стороны (II позиция рук).
8.
«Ежик»
Цель:
Ход игры: дети лежат на ковре - на спине, руки вытянуты вдоль головы, носки натянуты. Педагог говорит стихотворный текст, а дети выполняют соответствующие движения:
Ежик съежился, свернулся, (согнуть ноги в коленях, прижать к животу, обхватить их руками, нос спрятать в колени)
Развернулся, потянулся. (поворот на живот через правое плечо, потянуться)
Раз, два, три, четыре, пять! (поднять прямые руки и ноги вверх, потянуться за руками)
Ежик съежился опять! (поворот на спину через левое плечо, обхватить руками ноги, нос спрятать в колени)
«Цыплята»
Цель:
Ход игры: дети ложатся на ковер, колени прижаты к груди, руками обхватить колени – «яйцо». С началом музыки приподнимается голова, цыплята клювом разбивают скорлупу, расправляют крылышки, начинают двигаться, знакомятся с окружающим миром, пробуют клевать зернышки и т.д.
«Зернышко»
Цель: тренировать фантазию и пластическую выразительность.
Ход игры: дети сидят на корточках, руки обхватывают колени, голова прижата. Под красивую, лирическую музыку все начинают движение: как - будто из зернышка пробивается росточек, он тянется к солнышку, растет, выпускает листочки.
«Цветочек»
Цель: тренировать фантазию и пластическую выразительность.
Ход игры: дети должны потянуться вверх, напрягая до кончиков пальцев весь корпус («цветочек встречает солнышко»). Затем последовательно начинают «падать» кисти рук («спряталось солнышко, поник цветочек»), сгибаются руки в локтях («стебелек сломался»), и, освободив от напряжения мышцы спины, шеи и плеч, надо позволить корпусу, голове и рукам как – бы «упасть» вперед, слегка согнув колени («завял цветочек»).
«Пантеры»
Цель: развивать гибкость, пластическую выразительность.
Ход игры: дети сидят на корточках, и, не касаясь коленями пола, руками – «мягкими лапками» идут по окружности к своему «хвосту», не разворачивая по возможности корпус.
«Найди свое место»
Цель: развивать координацию движений, ловкость, чувство ритма.
Ход игры: Играющие стоят в шеренге. По сигналу руководителя «На прогулку!» дети расходятся по залу и «гуляют». Руководитель произносит слова: «У ребят порядок строгий, знают все свои места. Ну, трубите веселее…». Дети отвечают: «Тра-та-та, тра-та-та!». По сигналу руководителя дети быстро строятся в шеренгу в указанном месте. Построение может быть в колонну или круг, по периметру или посередине зала. Игру желательно проводить под музыку.
«Цапля и лягушки»
Все играющие - лягушки, а один человек - цапля (стоит посредине круга). Под веселую музыку лягушки начинают прыгать, квакать, веселиться. Как только музыка прекращается, лягушки приседают и не двигаются. Тех, кто пошевелится, цапля забирает к себе. Игра проводится несколько раз. Самые осторожные объявляются царевнами - лягушками. Выделяется и лучшая цапля.
«У медведя во бору…»
На одной стороне площадки - берлога медведя, в берлоге - водящий - медведь. На другой стороне - дети. Дети идут к берлоге со словами: «У медведя во бору грибы, ягоды беру, а медведь не спит и на нас рычит!». После этих слов медведь начинает ловить детей, а дети стараются убежать. Пойманные идут в берлогу. Медведь меняется, когда в берлоге будет 4-5 пойманных игроков.
«Космонавты»
В разных концах зала кладут 4-5 больших обручей. Это - посадочные места ракет, готовых отправиться в полет. Перед началом игры договариваются, что в одной ракете может поместиться 2 (или 3) «космонавта». Всем мест в ракетах не хватает. Под музыку дети берутся за руки, идут по кругу и хором произносят:
Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам,
На какую захотим - на такую полетим!
Но в игре один секрет: опоздавшим места нет!
С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места (вбежать в обруч) в одной из ракет.
Танцевально-пластические импровизации
(Цель : передавать в пластических свободных образах характер и настроение музыкальных произведений)
«Осенние листья»
Ветер играет осенними листьями, они кружатся в причудливом танце, постепенно опускаясь на землю.
«Бабочки»
На летнем лугу летают бабочки. Одни собирают нектар с цветов, другие любуются своими пестрыми крылышками. Легкие и воздушные, они порхают и кружатся в своем радостном танце.
«В стране цветов»
В стране цветов праздничный бал. Каждый цветок импровизирует свои движения, выражая общее радостное настроение.
"Снежинки"
То медленно, то быстрее опускаются на землю снежинки, кружась и искрясь в своем волшебном танце.
"Танцующий огонь"
Огонь то разгорается, то затухает, языки пламени то рвутся вверх, то наклоняются под порывами ветра, в разные стороны разлетаются маленькие искры…
Танцевально - ритмические движения в стихах
« КОВЫРЯЛОЧКА»
Носок - пятка, пе-ре-топ!
Носок - пятка, пе-ре-топ!
Вот какие молодцы –
Мы танцоры – удальцы!
«МАЯТНИК»
(Перенос тяжести тела с ноги на ногу)
Вперед - назад, вперед - назад
Маятник качается!
Влево - вправо, влево - вправо
Детям очень нравится!
«ПОДСКОК - 1»
Скок, скок, скок, скок!
Вот какой у нас подскок!
Ножку дружно поднимаем
И носочек книзу тянем!
«ПОДСКОК - 2»
Шаг - подскок, шаг - подскок,
шаг - подскок через мосток!
«МОТАЛОЧКА - 1»
Мы «моталочку» танцуем
С ребятишками в саду!
Приходите к нам скорее
Будем рады мы всему!
«МОТАЛОЧКА - 2»
Я «моталочку» спляшу,
Малым деткам покажу!
Ножку правую сгибаю
И быстрее выпрямляю!
То же самое с тобой
Повторим другой ногой!
«ГАРМОШКА - 1»
Я «гармошечку» танцую –
Раз, два, три, четыре, пять!
Пою песню заводную,
Выходи ко мне плясать!
«ГАРМОШКА - 2»
Ты играй, моя гармошка,
До-ре-ми-фа-соль-ля-си!
Посмотрите, полюбуйтесь,
Как танцуют на Руси!
«ГАРМОШКА - 3»
В нашем доме у Тимошки
Есть красивая гармошка.
Пятки вместе, носки врозь –
Потанцуй, лениться брось!
Мы с подружками «гармошку»
Будем вместе танцевать!
А дружки наши «гармошку»
Будут с нами повторять!
«ГВОЗДИКИ» («ДРОБЬ»)
Каблучками я стучу,
Пляску русскую учу!
Пляска русская моя –
Замечательная!
«ШАГ С ПОЛУПРИСЕДАНИЕМ»
Шаг - присяду, шаг – присяду.
Это танец я учу!
Приседать я не устану,
Я танцором стать хочу!
Шаг - присяду, шаг - присяду.
Спинку прямо я держу!
Танцевать себя заставлю,
Даже если не хочу!
«ШАГ ПОЛЬКИ - 1»
Все девчонки и мальчишки
Очень рады поплясать!
Скок – пробежка,
Скок – пробежка,
Будем польку танцевать!
«ШАГ ПОЛЬКИ - 2»
На рассвете ранним утром
Зайки вышли поскакать!
Скок - пробежка, скок - пробежка,
Будут польку танцевать!
«ШАГ ПОЛЬКИ - 3»
Посмотрите, зайчики!
Посмотрите, белочки!
Как танцуют полечку
Мальчики и девочки!
«МОЛОТОЧКИ»
Молоточек тук да тук,
Раздается звонкий стук.
А потом еще разок –
Вот и вбился весь гвоздок!
«ПРИПАДАНИЕ - 1»
Как танцуем мы красиво,
Улыбаемся счастливо!
Припадаем мы на ножку
И покружимся немножко!
«ПРИПАДАНИЕ - 2»
Припадаем, припадаем,
Русский танец начинаем!
Как лебедушки плывем,
Хоровод мы наш ведем!
«ПРИПАДАНИЕ - 3»
Припадаем мы на ножку
И покружимся немножко!
Наши танцы хороши,
Мы танцуем от души!
ТОПАЮЩИЙ ШАГ – «ТОПОТУШКИ - 1»
Топотушки, топотушки,
Раз, два, три, четыре, пять!
Дружно, весело, задорно
Повторим мы все опять!
ТОПАЮЩИЙ ШАГ – «ТОПОТУШКИ - 2»
Мы веселые игрушки,
Пляшем танец «топотушки».
Ножками мы топаем
И в ладоши хлопаем!
ТОПАЮЩИЙ ШАГ – «ТОПОТУШКИ - 3»
В гости к нам пришли зверюшки,
Им покажем «топотушки»!
Постучим мы ножками,
Протопчем к ним дорожку мы!
«ГАЛОП ПРЯМОЙ - 1»
Но, лошадки! Но, лошадки!
Вы скачите без оглядки!
Ножку правую вперед –
Получается галоп!
«ГАЛОП ПРЯМОЙ - 2»
Вот лошадки цирковые!
Хороши они, красивы!
Побежали в хоровод,
Станцевали нам галоп!
«ГАЛОП БОКОВОЙ»
Гоп, гоп, гоп, гоп,
Получается галоп!
Пятка пятку догоняй –
Пятка пятку выбивай!
«ШАГ С ПРИТОПОМ»
Сух из лужи вышел гусь,
Но и ты теперь не трусь!
Шаг с притопом покажи,
А потом беги, кружи!
«КОЗЛИК»
Вышел козлик погулять,
Стал он прыгать и скакать!
Козлик ножками стучит,
По - козлиному кричит:
«Бе-е-е-е…!»
Скачет козлик по дорожке,
Бьет он звонко каждой ножкой.
Когда пляску я учу,
То копытцами стучу!
«КАЧАЛОЧКА - 1»
Качай, качай, качалочка,
Качай ты нашу Галочку!
Наша дочка хочет спать,
Мы не будем ей мешать!
«КАЧАЛОЧКА - 2»
Знаю я одну считалку,
Называется «качалка»!
Раз, два, три, четыре, пять:
Начинаем танцевать!
«БЕГУНЕЦ»
Прыжок - пробежка, бегунец,
Вот какой он молодец!
Через лужу прыгает,
Сам себе завидует!
«ВЕРЕВОЧКА - 1»
Я скачу, скачу, скачу
И веревочку кручу!
Ты, веревочка, крутись,
Пляска русская, учись!
«ВЕРЕВОЧКА - 2»
Мы веревочку плетем -
Ногу за ногу ведем,
Раз, два, три, четыре, пять -
Начинаем всё опять!
«ВЕРЕВОЧКА - 3»
Я – маленький зайчонок,
Скачу, куда хочу!
Смотрите, как я ловко веревочку кручу!
«МЕТЁЛОЧКА»
Как у наших у ворот
Дворник улицу метет.
Дворник улицу метет.
Все соринки подберет!
«ПОЛУПРИСЯДКА, ПРИСЯДКА»
Сяду – встану, сяду – встану
И, как мячик поскачу!
Приседать я не устану,
Я танцором стать хочу!
«ХОДЬБА С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ КОЛЕН»
Ходит по двору петух,
Разговаривает вслух:
- Я хозяин во дворе
И бужу всех на заре!
«ВЫСТАВЛЕНИЕ НОГИ ВПЕРЁД НА ПЯТКУ»
Дружно ножки выставляем,
Танцевать не устаём.
На весёлый танец польку
Всех друзей своих зовём!
«ПРУЖИНКА С ПОВОРОТОМ»
Ножки рядышком стоят,
Танцевать они хотят.
Вправо-влево повернись,
Всем друзьям ты улыбнись!
Раз, два, три, четыре, пять,
Повернусь к тебе опять!
«ТРИ ПРИТОПА»
К нам пришла собачка - гав-гав-гав!
Рыжая собачка - гав-гав-гав!
Она громко лает - гав-гав-гав!
Нас она пугает - гав-гав-гав!
«ПРУЖИНКА»
На диванчике качаюсь
И совсем не устаю.
Как пружинка, я сжимаюсь,
Раскручусь и упаду.
Ты раздайся, народ, -
Меня пляска берёт!
Я пойду, попляшу,
Свой наряд покажу!
«ВЫСТАВЛЕНИЕ НОГИ ВПЕРЁД НА НОСОК»
На носок поставим ножку -
Как танцуем, посмотри.
А теперь, дружок, попробуй
Этот танец повтори!
«ПРИСТАВНОЙ ШАГ С ПРОДВИЖЕНИЕМ ВПЕРЁД»
Шёл мишутка по дорожке -
У него устали ножки.
Постоял, сел на пенёк -
Больше он идти не мог!
«БОКОВОЙ ПРИСТАВНОЙ ШАГ»
Боком, боком всё шагаем,
В догонялки мы играем.
А теперь пойдём домой по тропиночке лесной!
«МАРШ И БЕГ»
Слон шагает по дорожке:
Топ, топ, топ, топ.
А за ним шагает кошка:
Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ!
«ПРИТОП»
Как я топну ногой
Да притопну другой!
Выходи, подружка, в круг,
Танцевать со мной, мой друг!
«ПРЫЖКИ НА ДВУХ НОГАХ»
На полянке, на лужайке
Целый день скакали зайки.
Веселились, веселились,
К вечеру все утомились!
«УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК»
Снег-снежок, снег-снежок
Лёгкий и пушистый.
Он на землю тихо-тихо
Падает, ложится…
Маленькие танцы – этюды
«Матрешки»
Мы матрешки, мы матрешки, (руки сложены «полочкой»)
Вот такие крошки.
Как у нас, как у нас чистые ладошки! (показать ладошки)
Мы матрешки, мы матрешки, (руки сложены «полочкой»)
Вот такие крошки. (присесть и показать рукой какие маленькие)
Как у нас, как у нас, на ногах сапожки! (поставить правую ножку на пятку, затем левую)
«Танец с лентами»
Наши ленты словно птицы,
Стали в воздухе кружиться.
Ля – ля – ля.
Побежали мы по кругу,
Поглядели друг на друга.
Ля – ля – ля. (бег по кругу)
Закружились быстро сами,
Закружились ленты с нами.
Ля – ля – ля. (покружиться с лентами в руках)
«Солдаты и барышни»
Бравые солдаты, пушек не боятся,
Бравые солдаты, весело идут, (марш по кругу)
Бравые солдаты, могут защищаться. (изобразить, как защищаются солдаты)
Бравые солдаты, песни все поют.
Барышни-красавицы, ходят на носочках, (ходьба по кругу на полупальцах)
Барышни-красавицы, любят танцевать. («пружинка с поворотом»)
Барышни-красавицы, платьице в цветочках. (покружиться)
На парад солдат они вышли провожать. (помахать рукой, как-бы прощаясь)
«Осенние листочки»
Мы листики осенние
На веточках сидели. (взмахи листочками)
Дунул ветер, полетели,
Мы летели, мы летели, (бег по кругу)
И на землю сели. (присесть)
Снова ветер набежал,
И листочки вверх поднял. (подняться и потянуться вверх с листочками)
Завертелись, закружились,
Мы кружились, мы кружились, (покружиться вправо, затем влево)
И на землю опустились. (присесть)
«Осень»
Осень, осень к нам пришла,
Дождь и ветер принесла. (завести хоровод)
Кап - кап - кап - кап. (стучат пальчиком по ладошке)
Пожелтел зеленый сад,
Листья кружатся, летят. (покружиться)
Шу - шу - шу - шу - шу. (взмахи листочками)
Песни птичек не слышны, (показать крылышки птиц)
Подождем их до весны. (потереть ладонь о ладонь)
Чирик - чик, чик,
Подождем их до весны. (потереть ладонь о ладонь
«Ленточки»
Посмотрите, вот какие
Детям ленты подарили.
Их покажем вам сейчас,
Поглядите-ка на нас. (покружиться)
Ленточки красивые,
Желтые и синие,
Розовые, красные –
Вот какие разные. (взмахи лентами вверх и вниз)
Замелькали по дорожке
Наши маленькие ножки. (бег на полупальцах по кругу)
Ленточками мы взмахнем
И веселый пляс начнем. (взмахи лентами вверх и вниз)
«Мы солдаты, мы солдаты…»
Мы - солдаты, мы - солдаты,
Нас вперед труба зовет,
Четким строем, твердым шагом
Отправляемся в поход. (маршировать по кругу, как солдаты)
А мы тоже, а мы тоже,
Отправляемся в поход.
А мы – летчики-пилоты
Небо нас всегда зовет.
Мы на наших самолетах
Отправляемся в полет. (изобразить, как заводится мотор самолета - «моторчики», бег по кругу – «крылья самолета»)
А мы тоже, а мы тоже,
Отправляемся в полет.
Мы – матросы, мы – матросы.
Море – наш родимый дом.
И на белом пароходе
Далеко мы уплывем. («Лодочка» - покачаться в разные стороны, держась за руки)
И мы тоже, и мы тоже,
В море синем мы плывем.
Мы – танцоры, мы – танцоры.
Мы плясать не устаем.
Звонко хлопаем в ладоши, (хлопки)
И танцуем, и поем. (поочередное выставление ног на пятку)
А мы тоже, а мы тоже
И танцуем и поем.
«В лапку шмель берет смычок…»
В лапку шмель берет смычок,
Заиграла скрипка. (имитация игры на скрипке)
Пляшет с мухой червячок
На тропинке гибкой. (покружиться в парах на подскоках)
Каблуки «тук-тук» - стучат,
Лихо поплясали. (потопать правой ногой)
Половинку калача
Музыканту дали. (потопать левой ногой)
А потом червяк учил
Танцевать улитку, («пружинка с поворотом»)
Шмель за это получил
Шоколада плитку. («фонарики»)
«Сапожок»
Посмотри-ка, мой дружок,
На чудесный сапожок. (показать рукой на ногу, нога на пятке)
Ты послушай этот звук -
Сапожок мой тук, тук, тук. (постучать пяточкой по полу)
Ах, как весело у нас -
Сапожок пустился в пляс.
По дорожке в кружок
Прибежал мой сапожок. (бег по кругу)
Ты, дружочек, не зевай,
Себе пару выбирай, (протянуть руки соседу)
Веселей покружись, (покружиться)
А потом остановись.
Сапожок не стучит,
Сапожок не бежит. (показать пальцем - «тихо»)
Он тихонечко идет,
Всех на стульчики ведет. (сесть на стульчики)
«Снег - снежок»
Снег-снежок, снег-снежок,
Белая метелица. (хлопки)
Снег-снежок, снег-снежок,
По дорожке стелется. (покружиться и присесть)
Снег-снежок, снег-снежок,
Замело дорожки. (покачать руками в стороны)
Снег-снежок, снег-снежок,
Тает на ладошке. (показать ладошки)
Мы налепим снежков, вместе поиграем. («слепить снежки»)
И друг в друга снежки весело бросаем. («покидать снежки» друг в друга)
Снег-снежок, снег-снежок,
Замело дорожки, (покачать руками в стороны)
Снег-снежок, снег-снежок,
Тает на ладошке. (показать ладошки)
Нам тепло во дворе, не замерзли ушки, («потереть ушки»)
Накатаем мы снег, в белый ком большущий. («скатать ком»)
Снег-снежок, снег-снежок,
Замело дорожки. (покачать руками в стороны)
Снег-снежок, снег-снежок,
Тает на ладошке. (показать ладошки)
«Перепляс»
На лужайке в ранний час,
Начинают перепляс (бег по кругу парами)
Осы со шмелями -
Бравыми парнями!
Машут крыльями вверх и вниз! (поднимают руки вверх и вниз)
Эй, прохожий, берегись!
Осы со шмелями -
Бравыми парнями! (взяться за руки, и покружиться парами)
Хлопни лапками дружней, (хлопки)
Пляска будет веселей! (поочередное выставление ног на пятку)
Осы со шмелями -
Бравыми парнями! (взяться за руки, и покружиться парами)
«Танец в кругу»
(движения выполняются в соответствии с текстом)
Мы сейчас пойдем направо,
Дружно: раз, два, три!
А потом пойдем налево
Дружно: раз, два, три!
В центре круга соберемся
Дружно: раз, два, три!
И на место все вернемся
Дружно: раз, два, три!
Мы тихонечко присядем
Дружно: раз, два, три!
И немножечко приляжем (дети складывают руки под щекой)
Дружно: раз, два, три!
Мы поднимемся тихонько
Дружно: раз, два, три!
И попрыгаем легонько
Дружно: раз, два, три!
Пусть попляшут наши ножки
Дружно: раз, два, три!
И похлопают ладошки
Дружно: раз, два, три!
Повернемся мы направо
Дружно: раз, два, три!
Не начать ли все сначала
Дружно: раз, два, три! (дети снова берутся за руки)
«Потанцуй со мною…»
Потанцуй со мною,
Тихо покружись. (покружиться в паре)
Улыбнись, конечно
И остановись. (улыбнуться и остановиться)
Шаг назад,
И шаг вперед,
Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп, (хлопки)
Обнялись. (обняться)
Шаг назад,
И шаг вперед,
Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп, (хлопки)
Обнялись. (обняться)
Танцевальные игры
«На корабле»
Необходимое оборудование: детское пластмассовое ведерко, швабра, фонограмма песни «Морячка» Олега Газманова.
Правила игры: на роль моряка (морячки) выбирается один участник, ему поручается вымыть на корабле палубу. С помощью швабры и ведра морячок выполняет движения, имитирующие мытье полов. Вокруг него весело танцуют остальные ребята, которые участвуют в игре. Затем музыкальное сопровождение резко останавливают и дети вместе с ведущим должны быстро встать в пары. Моряком (морячкой) становится игрок, который остается без пары.
«Море волнуется раз»
Игровое оборудование: диск, на котором записана приятная мелодичная музыка.
Правила игры: выбирают одного ведущего. Все остальные участники игры кружатся и выполняют плавные танцевальные движения. После произнесенных воспитателем слов «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три. Фигура морская замри!», резко останавливается музыкальное сопровождение и дети должны замереть на месте. Ведущему поручается найти тех, кто пошевелится.
«Зеркало»
Эта танцевальная игра для детей кроме магнитофона и диска с детскими песнями специального оборудования не требует.
Правила игры: дети разбиваются попарно и становятся лицом друг к другу. Под музыку один ребенок в паре танцует, а другому малышу нужно в точности повторять его движения. Затем роли меняются. Побеждает та пара, в которой движения были более синхронными.
«Сад»
Необходимое оборудование: картонные карточки, на которых изображены - ромашка, вишня, куст, пчела, воробей, ласточка, кролик, кузнечик, лилия и т.д.
Правила игры: каждому малышу раздают по карточке. Затем ребенок должен танцевальными движениями под музыку изобразить то растение или животное, которое написано на карточке. Вначале каждый ребенок выполняет свое задание, а затем дети вместе танцуют, изображая полностью весь сад.
«Распутай веревочку»
Подобные детские танцевальные игры использование оборудования не предусматривают.
Игровые правила: дети, взявшись за руки и встав в круг, закручиваются всевозможными способами, переступая ногами через руки, друг друга, ложась, садясь и т.д., чтобы получился перепутанный клубок. Ведущим включается музыка, под которую дети самостоятельно распутываются. По темпу можно использовать разную музыку, чтобы и распутывание было то быстрым, то медленным.
«Придумай танец»
Правила игры: дети выстраиваются в круг, звучит музыкальное сопровождение. Выбирают из детей ведущего, который будет показывать танцевальные движения. Затем ведущим становится тот, у кого лучше получались движения. Игра длится, пока все малыши не побудут ведущими.
«Оркестр»
Необходимое оборудование: стулья, чтобы рассадить оркестр.
Правила игры: каждый ребенок выбирает инструмент, на котором собирается играть - гитара, балалайка, баян, флейта, рояль, скрипка, треугольник и т.д. Из детей выбирается с помощью считалочки один человек - он будет дирижером. Дирижер взмахивает палочкой и все дети - оркестр - начинают имитировать игру на музыкальных инструментах. Затем дирижер показывает палочкой на одного из музыкантов, например, на скрипача, и начинает имитировать игру на скрипке, а ребенок, игравший на скрипке, замирает. Все музыканты, заметив это перестают играть на своих инструментах и начинают повторять за дирижером, изображать игру на скрипке. Далее дирижер переходит к следующему инструменту, а музыканты должны внимательно следить за ним и без ошибок повторять движения.
«Солнце и цветочки»
Оборудование: диск с приятной мелодичной музыкой.
Правила : выбирается солнце - ведущий, все остальные дети - цветочки. Первым просыпается солнышко и, кружа и танцуя, поглаживает цветочки, они начинают распускаться и танцевать. Детки выполняют движения, имитирующие покачивания цветочка на ветру.
«Магазин игрушек»
Оборудование:
Правила игры: малыши изображают различные игрушки (робота, куклу, лошадку, кошку). В магазин заходит ведущий (покупатель), рассматривает игрушки и поочередно их включает. После включения каждая игрушка танцует. Затем ведущий игрушку выключает, и она перестает двигаться, замирает. Покупатель, рассмотрев все игрушки, выбирает понравившуюся и она становится ведущим.
«Лесной бал»
Оборудование: магнитофон, диск с детскими песнями.
Правила игры: ведущий (педагог) предлагает детям посетить бал, на котором собрались разные лесные жители. Он произносит стихотворение, а дети повторяют за ним музыкально - ритмические движения:
Бобер в лесу устроил бал и много он гостей позвал:
Белочки во флейты дуют, польку бабочки танцуют,
Даже тихий барсучок туфельками чок да чок!
Можно предложить играющим «превратиться» в любого лесного жителя и самостоятельно придумать, как он танцует.
«Творческая импровизация»
Оборудование: магнитофон, диск с музыкой (вальс, марш и т.д.).
Правила игры: Руководитель задает детям различную музыку: вальс, марш, полька. На музыку вальса дети придумывают легкие плавные движения. Изображают бабочек, птиц и т.д. На музыку марша дети придумывают различные общеразвивающие упражнения: приседы, наклоны. Изображают солдатиков, гимнастов и т.д. На музыку польки дети прыгают, бегают, изображая зайчиков, лисичек, белочек и т.д. Лучшую творческую импровизацию можно отметить.
Мы представляем вам подборку игр,
которые отлично подойдут для разминки на тренировках в клубе
или просто для развлечения команд.
Баллоны и насосы
Участникам выдаются карточки с 3словами:обычно это редкие и мудрёные слова, которые известны далеко не всем. За отведённое время (например, 3 минуты) участникам необходимо придумать определение для этих слов, выглядящее максимально реалистично, на которое "купится" как можно больше людей.
По окончании времени листки сдаются ведущему, который перемешивает их, добавляя листок с настоящими определениями этих слов. Во второй части игры ведущий читает вслух все определения для каждого слова, включая настоящее. Участники должны внимательно прослушать все определения и выбрать для себя то, которое, по их мнению, является правильным.
Если участник проголосовал за верное определение, то получает 2 очка. Если же он проголосовал за одно из определений, придуманных соперниками, то автор такого определения получает 1 балл и объявляется «насосом» (за то, что ловко «надул» товарища, который объявляется «баллоном»). Таким образом, за каждого участника, "купившегося" на определение, автор, придумавший его, получает по одному баллу.
После окончания голосования по каждому слову ведущий объявляет, какое определение было верным. Когда все определения зачитаны, подсчитываются очки. Победителем считается участник, набравший больше всего очков.
Банальности
Вначале объявляется тема. Темы могут быть самыми разными: от простых, вроде "школа" или "лыжный спорт", до самых экзотических.
После этого участники втайне друг от друга записывают по 10 слов. Принято, что это нарицательные существительные в именительном падеже единственном числе. Во время, когда игроки составляют свои списки слов, запрещены все разговоры.
После списки вскрываются и оглашаются.
За каждое слово участник получает столько баллов, сколько человек это слово написали. Победителем считается тот, кто набрал больше всех очков по всем своим десяти словам.
В этой игре важно быть "наиболее банальным", то есть писать те слова, которые могут прийти на ум большинству участников игры.
Слова считаются одинаковыми, если они полностью совпадают. Например, если играется тема "Свет", то слово "лампа» и "лампочка» считаются разыми словами. Это же правило относится и к орфографическим ошибкам.
Интеллектуальный покер
Сначала ведущий задает вопрос всем игрокам (отвечает тот, кто первым хлопнул в ладоши). Если правильного ответа не дал никто, предлагается следующий вопрос – и так далее, пока кто-нибудь не ответит. Пусть ответил игрок Икс. После этого ведущий предлагает ему выбор. Икс может либо получить одно очко и прекратить игру, после чего следующий вопрос снова задается всем игрокам. Кроме того, Икс может продолжить игру, тогда следующий вопрос задается только ему. Пока игрок продолжает давать правильные ответы, он каждый раз имеет такую же альтернативу – продолжать игру или остановиться (записав в свой актив столько очков, сколько правильных ответов он дал). Однако если он даст неправильный ответ на очередной вопрос, вся его серия «сгорает».
Выигрывает тот, кто даст наибольшую (несгоревшую) серию правильных ответов. Если наибольшие серии одинаковы у двух или большего числа игроков, то сравниваются вторые их серии (если они есть), затем третьи и т.д. Так, игрок, имеющий серии 3 + 2 + 1, проигрывает игроку, давшему серию из четырех верных ответов, но выигрывает у игрока с сериями 3 + 1 + 1.
Игрок может остановиться в любой момент, передавая право ответа любому другому участнику и сохраняя свои уже честно заработанные очки.Цель каждого игрока - набрать как можно больше очков. Цель ведущего - выявить потенциальные возможности игроков и зрителей, выбрать наилучших среди кандидатов, развлечь зрителей, сделав игру острой. Для этого рекомендуетсячере-довать простые и сложные вопросы, начиная, естественно, с предельно простых.
Две буквы
Первый участник говорит слово - существительное, желательно в единственном числе. Следующий участник на две последние буквы этого слова придумывает свое, но не говорит его, а объясняет другими словами. Третий игрок понимает, что это за слово (он может задавать наводящие вопросы), но не говорит его вслух, а на две последние буквы этого слова придумывает свое слово и объясняет его следующему игроку, пока круг не замкнётся.
После того, как право ответа возвращается к первому игроку, все участники пишут на листочке слова, которые они загадывали – за каждое совпадение команде начисляется 1 балл.
Шляпа
Суть игры "Шляпа" в том, чтобы объяснить партнеру за короткий промежуток времени (15-20 секунд) как можно больше слов, вытаскиваемых одно за другим из шляпы.
В шляпе лежат бумажки со словами. Показывать бумажки никому нельзя. Используются только нарицательные существительные в именительном падеже и единственном числе.
Игроки разбиваются на пары. Один из игроков команды вынимает из шляпы бумажку и объясняет написанное на ней слово партнеру.
При объяснении нельзя:
- использовать однокоренные слова;
Называть переводы слова на иностранных языках;
Использовать жесты (в том числе показывать на предметы);
Называть напрямую слова, похожие по звучанию (например, если вы объясняете слово «этюд» и решили объяснить его как «музыкальное произведение, похожее на «утюг», то в таком случае сначала вам нужно объяснить слово «утюг»).
Партнер выдвигает версии того, какое слово написано на карточке. Если он угадал написанное слово, то команда забирает бумажку себе и первый игрок берет следующую бумажку из шляпы. Кон длится, пока не закончится время (30 секунд). Как показывает практика, за 30 секунд игрокам обычно удается объяснить от одного до четырех слов. Если время закончилось, а слово осталось не отгаданным, то бумажка помещается обратно в шляпу. После окончания кона шляпу берет следующая команда.
Игра заканчивается, когда в шляпе не остается бумажек. Победителем становится команда, отгадавшая больше слов.
Контакт (или «Есть контакт!») - устная игра на отгадывание слова. Ведущий загадывает слово, называет его первую букву (слово должно быть нарицательным существительным в ед. ч. , именительном падеже ). В процессе тура отгадывания данного слова все определения должны касаться слов, начинающихся на указанную букву (или, в дальнейшем, указанную последовательность букв).
Участники задают ведущему вопросы - определения . Ведущий должен придумать слово, которое подходит под определение, и ответить: «нет, это не … (указывает подразумевавшийся участником термин)», или, если определение однозначно описывает загаданное слово, «да, это (загаданное слово)».
Так как обычно определение не ограничивает область до одного слова (пример задаваемого вопроса: «Это не птица?»), то ведущий не обязан угадывать именно то слово, которое задумали отгадывающие - достаточно любого слова, описываемого определением. В некоторых модификациях правил запрещается дальнейшие вопросы без изменения определения (типа «Это не другая птица?»).
Если ведущий не может придумать подходящее слово, но задумку спрашивающего ухватил другой участник (или несколько), то тот участник (участники) говорит «контакт» (подразумевая, что произошёл мысленный контакт), начинается обратный отсчёт (например, от 10). Если за время отсчёта ведущий так и не назвал подходящего слова, «контактирующие» участники хором произносят слова, которые они подразумевали. Если они произносят одно и то же слово, ведущий называет следующую букву загаданного слова, и ему задают определения существительных, начинающихся уже с указанных букв. Цель участников - придумывать такие слова, чтобы ведущий не смог догадаться, что это за слово, но смогли догадаться другие участники. Одна из возможных стратегий (не поощряемая, впрочем) - загадывать термины-вопросы из области, в которой сильны отгадывающие, но не ведущий.
Игра заканчивается, когда игроки произносят вслух загаданное ведущим слово.
Крокодил
Задача игроков показать слова, выданные им ведущим на карточках, не используя при этом слов.
Показывая слово, вы можете
:
- двигать любой частью своего тела (хоть ушами);
-принимать любые позы (вплоть до стояния на голове);
-отвечать на вопросы отгадывающих жестами;
-рисовать жестами на стене или другой плоской поверхности;
-указывать на свою одежду, украшения и другие вещи, которые оказались при вас, когда вы пошли показывать слово;
-показывать словосочетание в несколько приемов, разбив его на отдельные слова.
Показывая слово, нельзя
:
- разговаривать, намеренно издавать любые звуки (кроме выражения эмоций);
- показывать на любые предметы, кроме тех, которые имеете при себе, брать их в руки, пользоваться ими;
- произносить слова беззвучно, одними губами;
- показывать отдельные буквы;
- рисовать (даже если у вас при себе были ручка или карандаш) и вообще оставлять видимые следы на любой поверхности;
- показывать слово по частям или по слогам.
Командная игра
Индивидуальная игра хороша для первого знакомства с «Крокодилом», но по-настоящему эта игра раскрывается в командах. Выступая команда против команды, вы не просто разовьете командный дух и научитесь понимать товарищей с одного движения.
Принцип командной игры:
Команды ходят по очереди, каждый раз отправляя показывать слово нового участника;
Ход команды длится ровно 1 минуту, и чем больше слов будет за это время угадано, тем больше очков заработает команда;
Угадывать могут только участники той команды, игрок из которой показывает слово;
Игра продолжается несколько раундов, после чего команды подсчитывают заработанные очки и определяют победителя.
Система
Ведущий мысленно загадывает некую систему слов, которой он объединяет некие объекты. Логика построения системы может быть самой различно: например, в систему могут входить все слов из четырёх букв, или слова обозначающиеживотных, или слова не имеющие единственного числа, или слова обозначающие всё мягкое и т.д.
После того, как ведущий придумал систему, он говорит первое слово, относящееся к ней. Игрокипытаются угадать его систему, предлагая ведущему свои слова. Игроки говорят строго по очереди. На каждое предлагаемое участниками слово ведущий отвечает, подходит оно в его систему или нет. Игра заканчивается, когда большинство игроков проникло в логику построения системы, и кто-то из игроков её озвучивает. Каждый игрок, который также понял суть получает свои баллы.
Коррида
Играют все участники, сидя в кругу.
После того, как задан вопрос, игроки могут отвечать по принципу "кто быстрее", т.е. тот, кто первым хлопнул в ладоши, получает право ответа.
Перед тем, как ответить, участник называет свою "жертву" - игрока, против которого он играет.
В случае правильного ответа названный отвечающим игрок получает очко, если отвечающий ошибся, то очко получает он сам.
Набравший три очка, выбывает из игры, а сама игра ведется до тех пор, пока не останется один участник.
Игра может применяться на тренировках в качестве разминки, вопросы для нее следует подобрать не слишком тяжелые, так, чтобы на них мог ответить каждый из участников. Как правило, в этой игре побеждает не самый умный (его стараются вывести из игры в самом начале), а самый незаметный игрок.
Списки
Играющим предлагается тема из ограниченного списка элементов (например, «Нобелевские лауреаты по экономике» или «страны Африки»), участники должны по очереди перечислять элементы ряда. При отсутствии ответа игрок выбывает. Побеждает оставшийся последним игрок.
Биатлон. Индивидуальная гонка.
Каждому игроку по отдельности дается определенная категория, в которой условно находятся более двух десятков элементов. От игрока требуется назвать по пять элементов каждой категории за минимально возможное время.
Игрок должен понимать, что каждый "промах", то есть неназванный элемент в какой-нибудь категории это, по сути, минута штрафного времени, иначе говоря, лучше подумать секунд 20-30 и назвать, чем сказать "Дальше!" и перейти к другой категории. Возвращаться обратно к "незакрытым" категориям нельзя.
Ход игры проходит примерно так:
Ведущий: Вулканы
Игрок: Этна, Везувий… Э-э-э, как там его, Эйяфьятлайокудль… Олимп на Марсе, считается же?... Блин, больше не могу вспомнить. Дальше!
Ведущий: Нобелевские лауреаты по физике...
В итоге ведущий фиксирует итоговое время каждого игрока и количество его промахов.
Кораблик
Называется буква. Игроки начинают «грузить» на кораблик все предметы, которые начинаются на эту букву.
На раздумье каждому – три секунды. Если игрок молчит дольше, ошибается или повторяет то, что уже было сказано ранее -выбывает.
Побеждает тот, кто последним назовёт правильное слово.
Табу
Задача участников – объяснить некое слово, не называя при этом само слово и не прибегая к списку запрещенных слов (табу).
Игроки вытягивают по очереди карточки, на которых дано слово для объяснения и список из 5 слов табу, которые нельзя произносить при объяснении (конечно же, они наиболее известные, употребительные и удобные для объяснения данного слова, но придётся обойтись без них).
Слова на карточке видят только объясняющий игрок и ведущий!
Игрок начинает объяснять, а все остальные угадывают, выдвигая различные версии.
Если игрок ошибается и произносит одно из запрещенных слов, ведущий подаёт специальный звуковой сигнал (это может быть пищалка, свисток, хлопок в ладоши), игроку начисляется штрафной балл.
Как только участники угадали слово, следующий участник берёт следующую карточку и объясняет новое слово.
Пример карточки:
КЛЫК
Табу:
Зуб
Кусать
Дракула
Вампир
Волк
Эти игры используются как в начале (для создания определенного настроения), так и в середине занятий, в том числе учебных (для профилактики утомления, как смену деятельности). Они создают положительные эмоции, благодаря чему способствуют преодолению упрямства и формированию группы.
Скачать:
Предварительный просмотр:
ИГРЫ РАЗМИНКИ ДЛЯ РАБОТЫ С УПРЯМЫМИ ДЕТЬМИ.
Эти игры используются как в начале (для создания определенного настроения), так и в середине занятий, в том числе учебных (для профилактики утомления, как смену деятельности). Они создают положительные эмоции, благодаря чему способствуют преодолению упрямства и формированию группы.
«Ракета» (дети сидят по кругу).
Цели: дает ребенку возможность почувствовать свою значимость. Игра вызывает положительные эмоции и способствует снятию напряжения.
Инструкция. «Давайте попробуем запустить в космос ракету с космонавтом. Какой человек может быть космонавтом? Конечно, смелый, умный, сильный человек. Но мы здесь все такие, поэтому выберем космонавта с помощью считалки. Итак, космонавт занимает место в корабле – на стуле, а мы будем мотором этого корабля, сядем на корточки вокруг стула и начнем ракету запускать».
Дети сначала шепчут «У-у-у», потом постепенно поднимаются, усиливая голос, затем с громким криком «ух» подпрыгивают и поднимают руки вверх. Ведущий может попросить детей повторить запуск, если им не удалось достаточно резко прыгнуть и достаточно громко крикнуть.
«Ласковое имя».
Цели: данное упражнение позволяет детям запоминать имена друг друга и установить контакт.
Инструкция. «Вспомните, как вас ласково зовут дома. Мы будем бросать друг другу мячик. И тот, к кому мячик попадает, называет одно или несколько ласковых имен. Кто не может назвать ласковое имя, тому придумываем вместе с детьми. Кроме того, важно запоминать, кто каждому из вас бросил мячик. Когда все дети назовут свои ласковые имена, мячик пойдет в обратную сторону. Нужно постараться не перепутать и бросить мяч тому, кто первый раз бросил вам, а кроме того, произнести его ласковое имя».
«Паровозик».
Цели: позволяет снять напряжение, проявить активность, установить контакт.
Инструкция. «Сегодня мы будем играть а «паровозики». Сначала у паровозиков не будет вагонов, и тот, кого мы выберем паровозиком, будет в одиночку «ездить» по кругу, громко проговаривая «чух – чух -чух» - и назовите свое имя. Тот ребенок, к которому подъехал «паровозик», в ответ называет свое имя и становится новым паровозиком, а первый – его «вагоном». Новый «паровозик» вместе с вагоном продолжит свое движение по кругу, затем подъедет к любому ребенку со словами: «паровозик чух-чух-чух» - и назовет свое имя и имя своего «вагона». Игра продолжается до тех пор, пока в «паровозик» не будут включены все дети».
«Котенок».
Цели: помогает детям выразить свои эмоции, снять напряжение, проявить способность к сопереживанию.
Инструкция. «Кто хочет, чтобы ему подарили котенка? А у кого дома есть кошка? Представьте: мама принесла домой маленького котенка. Он испуган, он ведь первый раз в новом доме. Кто может показать, как двигается этот котенок? Мы сейчас разобьемся на пары, и один из пары будет изображать такого котенка. Выходите, котята, в центр, покажите, как вам страшно в новом доме. Начинаем играть: пусть каждый из детей попробует познакомится со своим котенком, успокоит его, чтобы он перестал бояться. Приласкает его и уговорит уснуть на коврике». Когда «котята» заснут, игра заканчивается.
«Потерялся ребенок».
Цели: развивает слуховое внимание, способствует распознаванию по голосу.
Инструкция. «Давайте представим себе, что мы с вами в лесу. Что мы там делаем? Конечно, собираем грибы или ягоды. Но один из нас потерялся. Мы очень обеспокоены и громко и ласково по очереди зовем его, например: «Ау, Сашенька!». «Потерявшийся» ребенок стоит спиной к группе и угадывает, кто же его позвал».
«Салют».
Цели: снятие напряжения, создание положительных эмоций. В игре все имеют шанс выразить себя и привлечь к себе внимание.
Материал: листы цветной бумаги, салфетки, туалетная бумага, ножницы.
Ход игры: детям выбирают для себя материал, затем в течение нескольких минут рвут его на мелкие кусочки (либо нарезают ножницами), подготовив, таким образом, материал для салюта. После этого каждый ребенок подбрасывает вверх свои кусочки – изображает свой салют, а остальные ему хлопают.
«Медвежата».
Цель: упражнение направлено на мышечное расслабление.
Ход игры: ребенок превратился в маленького медвежонка. Он лежит в берлоге. Подул холодный ветер и пробрался в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек – греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал.
Взрослый рассказывает ребенку про медвежонка, а тот изображает его движения.
«Зоопарк».
Цель: помогает снять напряжение.
Ход игры: дети «превращаются» в животных, в тех, в кого захотят сами. Сначала все сидят на стульях (в «клетках»). Каждый ребенок изображает свое животное, другие угадывают, кого он изображает. После того как все «узнали», клетки открываются, и «Звери выходят на свободу: прыгают, бегают, рычат, кричат».
«Крепость».
Цель: игра дает детям возможность проявить агрессию в адекватной игровой форме. Интересна диагностика – кто с кем захочет быть в команде.
Ход игры: дети делятся на две команды () по желанию самих ребят. Каждая команда строит для себя крепость (из мебели, напольного конструктор, модулей, игрушек). Одна команда защищает крепость, другая штурмует. Основное оружие – надувные шарики, мячи, мягкие игрушки.
«Прикоснись к синему цвету».
Попросите детей прикоснуться к чему-нибудь синему на одежде своего соседа. Затем предложите другие варианты: дотронуться до кроссовок, светлых волос, до чего-нибудь красного и т. д.
«Повтори звук».
Игра начинается с того, что кто-нибудь из детей издает какой-либо звук. Его сосед подражает этому звуку и передает дальше. Звук начинает движение по кругу. Модификация: ребенок стоит лицом к группе и издает звук, а группа детей в унисон пытается ему подражать.
«Ветер дует».
Все сидят в кругу на стульях, кроме ведущего (он в центре). Ведущий говорит: «Ветер дует на всех, у кого есть в одежде красный цвет». В этот же момент все, у кого действительно в одежде есть красный цвет (ведущий должен назвать только тот признак, который есть у него самого и у кого-то еще), встают и быстро меняются местами. Одному не хватает стула, и он становиться ведущим. Ведущий столько раз «запускает ветер» (на тех, у кого есть пуговицы, кто сегодня пил молоко, и пр.), пока не займет стул. Еще можно выкрикнуть «Ураган!», и тогда все обязаны поменяться местами. Кто остался без стула – тот ведущий.
«Эхо».
Дети сидят в кругу. Воспитатель спрашивает: «Вы когда-нибудь слышали эхо в лесу? Звук повторяется несколько раз. Причем каждый следующий раз все тише и тише. Сейчас мы с вами поиграем в эхо. Я крикну какое-нибудь слово. Мой сосед повторит его, но чуть-чуть тише, следующий – еще тише, и так – по кругу». Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не крикнет свое слово, а остальные по кругу не повторят его.
«Передай движение».
Дети становятся в круг и закрывают глаза. Взрослый, находясь в общем кругу, придумывает какое-нибудь движение (например,причесывается, моет руки, ловит бабочку и т. д.), затем «будит» своего соседа и показывает ему свое движение, тот «будит» следующего и показывает ему, и так – по кругу, пока все дети не «проснутся» и не дойдет очередь до последнего. Игра продолжается до тех по, пока все желающие не загадают свое движение и не передадут его по кругу.
«Передай настроение».
Правила игры – те же, что и в предыдущей, только ведущий, должен придумать, настроение. Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано. Затем ведущим становится любой желающий. Если кто-то из детей хочет побыть ведущим, но не знает, какое настроение загадать, воспитатель может помочь ему, подойдя и подсказав ему на ушко какое-нибудь настроение.
«Испорченный телефон».
Дети сидят в кругу. Взрослый обращается к любому ребенку с просьбой шепотом рассказать своему соседу, что он делал в выходные. Задача – передать это сообщение по цепочке, говоря шепотом друг другу. В конце игры первый и последний участники произносят первоначальный вариант сообщения и то, что услышал последний.
Картотека
Разминки, двигательных игр и упражнений
САМОМАССАЖ
СНЯТИЕ ТЕЛЕСНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЮ И ПЛЕЧИ
РАССЛАБЛЯЕМ РУКИ
РАССЛАБЛЯЕМ НОГИ
НАСТРОЙКА НА ОБЩИЙ РИТМ
В процессе обучения нагрузка в основном дается на зрительный и слуховой каналы восприятия, тем самым обедняется сенсорное обеспечение процесса обучения. Дополнительное включение в процесс обучения кинестетического и двигательного анализаторов, безусловно, позволит облегчить процесс усвоения материала.
Потребность ребенка в игре и двигательной активности является естественной и гармоничной. Систематическое применение двигательных игр-разминок позволит снизить эмоциональное и физическое напряжение детей (на психологическом и телесном уровнях), связанное с периодом адаптации к новым социальным условиям и требованиям.
Кроме того, известно, что активизация сенсомоторики, актуализация и закрепление любых телесных навыков предполагают востребованность извне таких психических функций, как, например, эмоции, восприятие, память, процессы саморегуляции. Следовательно, создается базовая предпосылка для полноценного участия этих процессов в овладении чтением, письмом, математическими знаниями.
Двигательные игры-разминки могут проводиться в начале, середине или конце занятия. В начале дня или перед занятием они помогут детям собраться, настроиться на работу в классе, а в середине и конце занятия - восстановить внимание и работоспособность, активизировать память, снять напряжение и расслабиться.
Двигательные разминки всегда начинаются с упражнения, включающего в себя соединение движения с дыханием. Затем выполняются одно-два упражнения на активизацию тела и расслабление (самомассаж, упражнения на снятие телесного напряжения). Разминка заканчивается выполнением ритмического упражнения. Продолжительность игры-разминки - 3–4 минуты.
Достаточно широкий набор представленных ниже двигательных упражнений позволит педагогам проявить творческий подход в подборе игр-разминок, сделав минутки отдыха не только полезными, но и разнообразными, интересными для детей.
СОЕДИНЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ С ДЫХАНИЕМ
В начале разминки рекомендуется уделить внимание дыхательным упражнениям в сочетании с различными движениями тела. Это способствует оптимизации газообмена и кровообращения, вентиляции всех участков легких, а также общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Выполнение дыхательных упражнений успокаивает и способствует концентрации внимания. Плавные «растягивающие» движения снимают мышечное напряжение, повышая уровень психической активности и работоспособности.
Дышать надо в медленном ритме, дыхание должно содержать четыре равные по времени фазы: «вдох - задержка - выдох - задержка». Вначале каждая из них может составлять 2–3 секунды с постепенным увеличением до семи секунд. Движения выполняются на фазе вдоха или выдоха, во время задержек дыхания - паузы.
1. «Тянемся к солнышку». Встать, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе медленно поднять руки вверх, постепенно «растягивая» все тело: начиная с пальцев рук, потом тянемся запястьями, локтями, плечами, грудным отделом, поясницей и ногами, но без особого напряжения и не отрывая пяток от пола. Задержать дыхание - «кончиками пальцев рук тянемся к солнышку». Выдохнуть, опуская руки, расслабиться.
2. Потягивания. Встать, ноги на ширине плеч, руки сжаты в кулаки и опущены вниз. На медленном вдохе - поднять кулаки над плечами, сохраняя локти слегка согнутыми, и прогнуться в спине, разводя плечи и запрокидывая голову; вытянуться вверх, распрямляя руки и поднимаясь на носки (представьте, что вы только что проснулись и сладко потягиваетесь). Зафиксировать эту позу, задержать дыхание. На выдохе опустить руки вниз, пытаясь «достать» пальчиками до пола.
3. «Струночка». Встать, ноги вместе, руки подняты вверх. «Растягиваем» все тело на медленном вдохе, потягиваясь одновременно двумя руками и корпусом; затем - только правой стороной тела (рука, бок, нога), потом - только левой стороной тела. Спина при этом не должна напрягаться и выгибаться. Спросите ребенка о том, вытянулась ли его спина, руки, ноги.
4. «Звезда». Встать в позе «звезды» (ноги немного шире плеч, руки подняты вверх и слегка разведены в стороны). Выполняем растяжки, аналогично предыдущим, но не односторонние, а диагональные. Поднимаем и оттягиваем назад правую ногу, одновременно растягивая вверх левую руку - по диагонали, при этом левая нога и правая рука расслаблены. Расслабиться. Затем то же выполняется по другой диагонали.
5. Растяжки для ног.
Ноги на ширине плеч. На вдохе поднять прямые руки в стороны на уровне плеч ладонями вниз. На выдохе (возможны четыре варианта выполнения упражнения - по команде педагога):
- медленно наклониться влево и коснуться пальцев левой ноги левой рукой; остаться в этом положении пять секунд (пауза) и вернуться в и.п. Стараться не сгибать ног и рук;
- то же - для правой руки и ноги;
- медленно наклониться влево и коснуться пальцев левой ноги правой рукой; остаться в этом положении пять секунд и вернуться в и.п. Не сгибать ног и рук;
- то же - для левой руки и правой ноги.
САМОМАССАЖ
Упражнения могут выполняться в положении сидя или стоя.
1. «Мытье головы»
а) Пальцы слегка расставить и немного согнуть в суставах. Кончиками пальцев массировать голову в направлении: 1) ото лба к макушке, 2) ото лба до затылка и 3) от ушей к шее.
б) Пальцы слегка согнуты, поверхность ногтей и первые фаланги плотно соприкасаются с поверхностью головы сразу за ушами; массаж производится ребенком обеими руками навстречу друг другу от ушей к макушке.
2. «Обезьяна расчесывается». Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к правой части затылка и обратно. Затем левая рука - от правого виска к левой части затылка. В более сложном варианте руки перекрещиваются у основания волос (большие пальцы - по средней линии!); в такой позе ребенок интенсивно массирует голову ото лба к шее и обратно.
3. «Ушки».
Уши растираются ладонями, как будто они замерзли; разминаются три раза сверху вниз – по вертикали; возвратно-поступательным движением растираются в другом направлении – по горизонтали (пальцы, исключая большие, соединены и направлены к затылку, локти вперед).
Затем уши закрыть ладонями, а пальцы приложить к затылку, сблизив из. Указательными пальцами слегка постукивать по затылку до трех раз. Это упражнение тонизирует кору головного мозга, уменьшает ощущение шума в ушах, головную боль, головокружение.
4. «Глазки отдыхают».
Закрыть глаза. Межфаланговыми суставами больших пальцев сделать 3–5 массирующих движений по векам от внутренних к наружным уголкам глаз, повторить то же движение под глазами. После этого помассировать брови от переносицы к вискам.
После массажа век и области вокруг глаз 3–5 раз повернуть глазные яблоки влево, вправо, вверх и вниз, по кругу. На несколько секунд широко открыть глаза, затем сильно зажмурить. Это снимает напряжение и улучшает кровообращение в области глаз, улучшает зрение.
5. «Зубки-губки». Покусывание и «почесывание» губ зубами; языка зубами от самого кончика до середины языка. Интенсивное «хлопанье» губами и растирание губами друг друга в различных направлениях.
6. «Рыбки». Рот немного приоткрыт. Взять правой рукой верхнюю губу, а левой - нижнюю. Выполнять одновременные и разнонаправленные движения рук, растягивая губы вверх, вниз, вправо, влево. Закрыть рот, взять руками обе губы и вытягивать их, массируя, вперед.
7. «Гибкая шея, свободные плечи».
Массировать шею сзади (сверху вниз) двумя руками: поглаживающие, похлопывающие, пощипывающие, растирающие, спиралевидные движения.
Аналогично: правой рукой массировать левое плечо в направлении от шеи к плечевому суставу, затем левой рукой - правое плечо;
правой рукой взяться за левое плечо и сделать 5–10 вращательных движений по часовой стрелке и против нее, то же - левой рукой, затем обеими руками одновременно.
8. «Сова». Поднять вверх правое плечо и повернуть голову вправо, одновременно делая глубокий вдох; левой рукой захватить правую надкостную мышцу и на выдохе опустить плечо. Разминать захваченную мышцу, выполняя глубокое дыхание и смотря как можно дальше за спину. То же - с левым плечом правой рукой.
9. «Теплые ручки».
Поднять правую руку вверх, двигая ею в разных направлениях. Левая рука при этом придерживает плечо (предплечье) правой руки, оказывая сопротивление ее движению и одновременно массируя ее. Затем руки меняются.
Растирание и разминка пальцев рук и всей кисти от кончиков пальцев к основанию и обратно; особое внимание следует уделить большим пальцам. Имитация «силового» мытья, растирания и пожатия рук.
10. «Домик». Сложить пальцы «домиком» перед грудью и надавливать друг на друга сначала обеими кистями, затем каждой парой пальцев.
СНЯТИЕ ТЕЛЕСНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
РАССЛАБЛЯЕМ ВСЕ ТЕЛО
(оптимизация общего тонуса тела)
1. «Напряглись-расслабились».
В положении стоя или сидя ребенку предлагается напрячь все тело как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить, расслабиться. Проделать то же самое с каждой частью тела (педагог называет поочередно части тела, останавливаясь на каждом сегменте в отдельности - правая рука, шея, спина, живот, поясница, правая нога и т.д.).
2. «Силач». Выполнить контрастное напряжение и расслабление плечевого пояса, рук и ног, представляя, что вы: держите в руках (ногой, на плече) тяжелые гири; поднимаете над головой тяжелую корзину с яблоками; отжимаете штангу; удерживаете ногой закрывающуюся дверь; раздвигаете руками тесно переплетенные ветви деревьев в лесной чаще.
3. «Травинка на ветру». Ребенок изображает всем телом травинку (сесть на стул или на пол, на пятки, руки вытянуть вверх, сделать вдох). Начинает дуть ветер, и травинка наклоняется до земли (выдыхая, наклонить туловище вперед, пока грудь не коснется бедер; руки при этом вытягиваются вперед, ладони на полу; не меняя положения туловища, потянуть руки по полу еще дальше вперед). Ветер стихает, травинка выпрямляется и тянется к солнышку (на вдохе вернуться в исходное положение, потянуться вверх).
4. «Раскачивающееся дерево». Строится по тому же принципу, что и предыдущее упражнение (корни - ноги, ствол - туловище, крона - руки и голова). Может выполняться как сидя, так и стоя. Важно, чтобы каждый ребенок представил себя «своим» деревом: ведь ель, береза и ива совсем по-разному реагируют на ветерок, начало бури и ураган.
5. «Дракон». Ребенок изображает дракона, облетающего дозором свои владения: ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, пружинят в такт с руками-крыльями. Затем он приземляется на остров и начинает «размешивать» хвостом море.
6. «Огонь и лед». И.п. - стоя в кругу. По команде «огонь» дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений каждый ребенок выбирает произвольно. По команде «лед» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Педагог несколько раз чередует обе команды, меняя время выполнения той и другой.
РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЮ И ПЛЕЧИ
Эти упражнения, помимо снятия напряжения с плеч и шеи, способствуют улучшению кровообращения головы, движению спинномозговой жидкости.
1. «Упрямая шея». Скрестить пальцы на затылке (локти в стороны), поднять голову, смотреть вверх. Руками стараться наклонить голову вперед, шея сопротивляется. Выполнить 3–5 раз. Аналогично - ладони на лоб.
2. «Разминаем плечи». Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Все внимание - на мышцах плечевого пояса, на плечевых суставах, на ощущении их растягивания и расслабления: 1) выполнить контрастное напряжение и расслабление плеч; 2) плечи поднять и опустить, отвести назад, затем вперед - одновременно и попеременно; 3) вращать плечами вперед и назад (одновременно и попеременно), не прогибая и прогибая спину назад и вперед.
3. Наклоны головы. Сесть или встать прямо. В медленном темпе (это очень важно!) достать подбородком до груди, затылком до спины, положить ухо на правое плечо, затем - на левое (при этом важно, чтобы плечи и позвоночник оставались прямыми). Медленно поворачивать голову направо, налево.
4. «Черепаха». Ребенок имитирует медленные движения головы черепахи, которая то выглядывает из панциря (плечи опускаются, подбородок тянется вперед и вверх), то прячется в него (плечи поднимаются, подбородок - к груди), то крутит головой по сторонам.
РАССЛАБЛЯЕМ РУКИ
1. Разминка и расслабление рук. Встряхнуть руки, как будто вы пытаетесь стряхнуть с них воду. Растереть руки от плеча к кисти и обратно, как будто вы замерзли; последовательно размять плечи, предплечья и кисти рук. Выполнить контрастное напряжение и расслабление рук.
2. «Замок».
Сложить руки в «замок» и тянуть их: 1) вверх, вниз, в стороны; прогнуться назад и потянуться руками вверх; руки за спиной в замке тянуть вверх; 2) взять правой рукой левый локоть и тянуть его вправо, то же левой рукой; 3) зацепиться пальцами рук друг за друга и тянуть руки в разные стороны, то же - по одной паре пальцев.
Следующие упражнения выполняются сначала отдельно каждой рукой, затем двумя руками одновременно. При двуручном выполнении обе руки сначала двигаются в одну сторону (направо, налево, вперед, назад), а затем - в противоположные.
3. «Волшебная мельница».
Ребенок представляет, что его руки - это лопасти волшебной мельницы, которые могут, складываясь и распрямляясь, вращаться в разные стороны. Все внимание - на ощущениях в разминаемых суставах.
1) Вращать прямую правую (левую) руку в плечевом суставе вперед, назад, направо, налево; обе руки в одном и противоположных направлениях (правая - вперед, левая - назад); поставить кисти к плечам и совершать такие же круговые движения;
2) вытянуть прямые руки в стороны, согнуть их в локтях и свободно раскачивать предплечья, затем вращать их по кругу; аналогично предыдущему - вращение рук в локтевых суставах (при этом плечи и кисти неподвижны);
3) вращать руки в лучезапястном суставе (руки вытянуты вперед, локти слегка согнуты, плечи и предплечья неподвижны).
4. «Змейки». Предложите ребенку представить, что его пальцы - маленькие змейки. Они могут двигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу-вверх и сверху вниз. Последовательно каждый палец изображает «змейку» (если не получается нужное движение, помочь другой рукой).
5. «Море». Два участника вместе рассказывает историю и сопровождают ее соответствующими движениями: «На море плещутся волны маленькие и большие (сначала одной рукой, а затем другой рукой в воздухе рисуются маленькие волны; руки сцепить в замок и рисовать в воздухе большую волну). По волнам плывут дельфины (совершаются синхронные волнообразные движения всей рукой вперед). Они вместе, а потом по очереди ныряют в воду - один нырнул, другой нырнул (совершаются поочередные волнообразные движения рук). За ними плывут их дельфинята (руки согнуты в локтях, прижаты к груди, кисти рук выполняют синхронные волнообразные движения вперед). Ныряют вместе и по очереди (одновременные и поочередные волнообразные движения кистями рук). Вот так двигаются их хвостики (каждый палец поочередно совершает волнообразные движения). Вместе с дельфинами плавают медузы (руки, сжатые в кулаки, резко сжимаются и разжимаются). Все они танцуют и смеются (вращение рук в лучезапястных суставах).
РАССЛАБЛЯЕМ НОГИ
1. «Велосипед». Сидя имитировать езду на велосипеде (свободно, с усилием, с сопротивлением).
2. «Рисуем круги». Сесть на стул. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево, представляя, что мы рисуем большие и маленькие круги. Опустить на пол. Аналогично - с левой ногой; двумя ногами.
3. «Лягушка». Сесть на корточки, опираясь на пальцы ног и рук (между коленей), - как лягушка. Подпрыгнуть высоко вверх и опуститься обратно на корточки. Другой вариант прыжков - вперед.
4. Развитие устойчивости и раскрепощение суставов.
Внимание направлено на ощущения в разминаемом суставе.
- и.п. - встать на одну ногу. Вращать другой ногой от бедра сначала по часовой стрелке, потом против. Сменить ногу.
- и.п. - то же. Бедро другой поднято параллельно полу, колено согнуто. Жестко фиксируя это положение, описывать голенью (затем только стопой) горизонтальные круги, сначала по часовой стрелке, потом против. Голень (стопа) при этом полностью расслаблена. Сменить ногу.
- и.п. - то же. Согнуть другую в колене, руки за спиной, правой ладонью обхватить левое запястье. Описывать стопой вертикальный круг, как бы вращая педаль велосипеда. Описав 3–5 кругов, сменить направление на противоположное. Сменить ногу.
- и.п. - то же. Другая нога слегка приподнята над полом; вращать стопу в голеностопном суставе, описывая носком ноги круги и волны в горизонтальной (вертикальной) плоскости. После 3–5 раз поменять направление на противоположное. Затем сменить ногу.
5. Приседания. Сесть на корточки, подошвы ног полностью стоят на полу, руки свободно лежат на коленях. Более легкий вариант упражнения - приседаем до тех пор, пока пятки не начнут отрываться от пола.
НАСТРОЙКА НА ОБЩИЙ РИТМ
Ориентация на внешний ритм не только активизирует слуховой канал восприятия, но и помогает детям настроиться на общий ритм работы класса. Для выполнения этих упражнений используется все многообразие средств. Например, при выполнении любых упражнений, где вы сами вслух считаете детям, можно, одновременно хлопая в ладоши, варьировать темп выполнения, то ускоряя, то замедляя его. Можно использовать чередование звуков разной громкости и тональности внутри ритмического рисунка. Это способствует также развитию внимания и большей приспособляемости детей к изменяющимся условиям.
1. «Повтори ритм».
Педагог задает ритм, отстукивая его одной рукой, например, «2–2–3» (в начале освоения дается зрительное подкрепление - ребенок видит руки педагога). Затем происходит постепенный переход только к слуховому восприятию, с закрытыми глазами):
- ребенок повторяет ритмический рисунок правой рукой, левой рукой, двумя руками одновременно (хлопки или удары по столу), комбинированно (например, «2» – правой рукой, «2» – левой рукой, «3» – одновременно двумя руками);
- ребенку предлагается воспроизвести тот же ритмический рисунок ногами: сначала отмашка всей ногой, затем движения только стопой; прыжки на одной, двух ногах.
2. «Ритм по кругу». Дети садятся полукругом. Педагог отбивает какую-то ритмическую серию. Дети внимательно слушают ее и повторяют (по отдельности или все вместе). Когда ритм освоен, они получают команду: «Давайте прохлопаем этот ритм так: каждый по очереди отбивает по одному отрывку из всего заданного ритма. Слева направо. Когда ритм закончится, следующий по кругу выжидает короткую паузу и начинает сначала; и так до моей команды «Стоп». Опоздавший со своим хлопком, не выдержавший паузу, сделавший лишний хлопок - получает штрафное очко или выбывает из игры».
3. Ритмичные движения. Сначала, аналогично упражнениям, приведенным выше, происходит отработка ритмического рисунка в статике, затем - его проигрывание в динамике: дети двигаются по кругу, все вместе или по очереди выполняя ритмический фрагмент, создавая единую мелодию и двигаясь в заданном ритме.
5. «Придумай ритм». Упражнения с применением ритмических музыкальных инструментов. Здесь ребенок может либо повторять заданный ритм, либо придумать его и воспроизвести. Это упражнение хорошо выполнять в группе, когда одни по кругу то воспроизводят ритмы других, то задают свой, контролируя при этом правильность повторения.
6. Движение под музыку. Упражнения с использованием специально подобранных музыкальных фрагментов с различной ритмической структурой. Детям предлагается произвольно (или повторяя уже усвоенные двигательные упражнения) двигаться под музыку в соответствии со звучащим ритмическим рисунком.
7. Перекрестные и односторонние движения. На первом этапе ребенок медленно шагает, попеременно касаясь то правой, то левой рукой противоположного колена (перекрестные движения). Педагог на этапе освоения упражнения отсчитывает 8 (12) раз в медленном темпе. На втором этапе ребенок так же шагает, но уже касаясь одноименного колена (односторонние движения). Тоже 8 (12) раз. На третьем и пятом этапах - перекрестные движения, на четвертом - односторонние. Обязательное условие - начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями. После того как ребенок освоил данное упражнение под внешний счет, можно предложить выполнить его самостоятельно - самому считая и контролируя последовательность и переключение с движения на движение, а также выполнять перекрестные и односторонние движения под ритмичную музыку.
8. «Ладушки».
Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребенка. Если он с ней не знаком - научите его играть сначала в классическом варианте, но не только руками, но и сидя - ногами. Затем усложните задачу:
а) хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с партнером (руки у обоих перекрещены, хлопок, хлопок с партнером «левая-правая», хлопок, хлопок с партнером «правая-левая». Далее задача усложняется, увеличивается число движений за счет соединения классического и данного вариантов. Аналогично - ногами.
б) «кулак-ладонь»: руки ребенка все время повернуты ладонями друг к другу; хлопок в ладоши, хлопок кулака о ладонь, хлопок, хлопок ладони о кулак (поза меняется на противоположную. Играя в паре, ребенок после хлопка «кулак-ладонь» делает с вами. В еще более сложном варианте - «кулак-ладонь» с партнером делается перекрещенными руками (впереди то левая, то правая рука).
в) «ладушки» с разворотами ладоней: классический вариант, в котором хлопки с партнером осуществляются так, что одна ладонь ребенка смотрит вниз, а другая - вверх (ставятся друг на друга ребрами).
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Картотека игр-разминок
Эти игры можно использовать как в начале совместной деятельности (для создания определенного настроения), так ив середине совместной с детьми деятельности (для профилактики утомления). Они создают положительные эмоции и способствуют формированию позитивных взаимоотношений в группе. Достаточно поиграть в них 5 минут, чтобы не утомлять детей и сохранить энергию для игры, решающей какие-либо определенные задачи.
Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Педагог собирает детей возле себя. «Давайте сейчас сядем на пол, но так, чтобы каждый из вас видел всех других ребят и меня, и, чтобы я могла видеть каждого из вас». (Единственным верным решением здесь является создание круга.) Когда дети рассаживаются в круг, взрослый говорит: «А теперь, чтобы убедиться, что никто не спрятался и я вижу всех, и все видят меня, пусть каждый из вас поздоровается глазами со всеми по кругу. Я начну первая, когда я поздороваюсь со всеми, начнет здороваться мой сосед. (Взрослый заглядывает в глаза каждому ребенку по кругу и слегка кивает головой; когда он «поздоровался» со всеми детьми, дотрагивается до плеча своего соседа, предлагая ему поздороваться с ребятами). Общий круг
Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Взрослый, собрав детей вокруг себя, говорит: «Наверное, у каждого из вас дома есть зеркало. А иначе как же вы можете узнать, как вы сегодня выглядите, идет ли вам новый костюм или платье? А что делать, если зеркала под рукой не найдется? Давайте сегодня поиграем в зеркала. Встаньте парами друг против друга. Решите, кто из вас человек, а кто – зеркало. Потом вы поменяетесь ролями. Пусть зеркало повторяет все действия человека. Только нужно стараться делать это очень точно, ведь неточных зеркал не бывает! Готовы? Тогда давайте попробуем». Педагог встает в пару с кем-нибудь из детей и копирует все его движения, показывая остальным пример. Затем предлагает детям играть самостоятельно. При этом он следит за ходом игры и подходит к парам, если у них что-то не получается. Зеркало
Прикоснись к синему цвету Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Попросите детей прикоснуться к чему-нибудь синему на одежде своего соседа. Затем предложите другие варианты дотронуться до кроссовок, светлых волос, до чего-нибудь красного и т.д.
Повтори звук Цель: развитие слухового внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Игра начинается с того, что кто-нибудь из детей издает какой-либо звук. Его сосед подражает этому звуку и передает дальше. Звук начинает движение по кругу. Модификация: ребенок стоит лицом к группе и издает звук, а группа детей в унисон пытается ему подражать.
Передай движение Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Дети становятся в круг и закрывают глаза. Взрослый, находясь в общем кругу, придумывает какое-нибудь движение (например, причесывается, моет руки и т.д.), затем «будит» своего соседа и показывает свое движение, тот «будит» следующего и так – по кругу, пока все дети не «проснуться» и не дойдет очередь до последнего. Игра продолжается до тех пор, пока все желающие не загадают свое движение и не передадут его по кругу.
Передай настроение Цель: научить детей передавать различные эмоциональные состояния невербальным способом. Правила игры – те же, что и в предыдущей, только ведущий должен придумать настроение (грустное, тоскливое, удивленное и т.д.). Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было передано. Затем ведущим становиться любой желающий. Если кто-то из детей хочет побыть ведущим, но не знает, какое настроение загадать, педагог может помочь ему, подойдя и подсказав ему на ушко какое-нибудь настроение.
Ветер дует Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Все сидят в кругу на стульях, кроме ведущего (он в центре). Ведущий говорит: «Ветер дует на всех, у кого есть в одежде красный цвет». В этот же момент все, у кого действительно в одежде есть красный цвет, встают и быстро меняются местами. Одному не хватает стула, и он становится ведущим. Еще можно выкрикнуть «Ураган!», и тогда все обязаны поменяться местами. Кто остался без стула – тот ведущий.
Эхо Цель: развитие слухового внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Дети сидят в кругу. Педагог спрашивает: «Вы когда-нибудь слышали эхо в лесу? Звук повторяется несколько раз. Причем каждый раз эхо все тише и тише. Сейчас мы с вами поиграем в эхо. Я крикну я громко скажу какое-нибудь слово. Мой сосед повторит его, но чуть-чуть тише, следующий – еще тише, и так – по кругу». Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не крикнет свое слово, а остальные по кругу не повторят его.
Испорченный телефон Цель: развитие слухового внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Дети сидят в кругу. Взрослый обращается к любому ребенку с просьбой шепотом рассказать своему соседу, что он делал в выходные. Задача – передать это сообщение по цепочке, говоря шепотом друг другу. В конце игры первый и последний участники произносят первоначальный вариант сообщения и то, что услышал последний.
Давайте поздороваемся Цель: развитие воображения, создание психологически непринужденной атмосферы. В начале упражнения ведущий рассказывает о разных способах приветствия, принятых и шуточных. Затем детям предлагается поздороваться, прикоснувшись плечом, спиной, рукой, носом, выдумать собственный необыкновенный способ приветствия для сегодняшнего дня и поздороваться посредством его.
Что изменилось? Цель: развитие внимания и наблюдательности, необходимых для эффективного общения. Каждый ребенок по очереди становится водящим. Водящий выходит из комнаты. За это время производится несколько изменений в одежде, прическах детей, можно пересесть на другое место (но не больше 2-3 изменений, все произведенные изменения должны быть видимы). Задача водящего подметить происшедшие изменения.
Цвета эмоций Цель: развитие воображения, выразительных движений. Выбирается водящий, по сигналу он закрывает глаза, а остальные участники задумывают между собой один из основных цветов. Когда водящий откроет глаза, все участники своим поведением, главным образом эмоциональным, пытаются изобразить этот цвет, не называя, а водящий должен его отгадать. Можно разделиться на две команды, при этом одна команда будет изображать цвет, а вторая – отгадывать.
Тихий разговор Цель: формирование умения передавать определенное смысловое содержание невербальным способом. Участники садятся в круг. Задание – невербально сказать выбранному партнеру фразу (которую взрослый предварительно шепнул ребенку на ушко. Каждый по очереди выполняет задание без слов. Остальные наблюдают и определяют «произнесенную» фразу.
Собери пиктограмму Цель: развивает умение дифференцировать различные эмоциональные состояния по мимическим проявлениям. Каждому ребенку дается пиктограмма определенного эмоционального состояния, разрезанная на несколько частей. Задача участников – как можно быстрее и правильно собрать пиктограмму. Как вариант, можно самому пантомимически изобразить это состояние.
Подарок другу Цель: развивать умение невербально «описывать» предметы. Один ребенок становиться «именинником», остальные дарят ему «подарки», передавая движениями и мимикой сове отношение к «имениннику».
Эмоции героев Цель: способствовать развитию эмпатии, умения оценивать ситуацию и поведение окружающих. Взрослый читает детям сказку. Детям заранее выдаются маленькие карточки с символическими изображениями различных эмоциональных состояний. В процессе чтения ребенок откладывает на стол несколько карточек, которые, на его взгляд, отражают эмоциональное состояние героя в различных ситуациях. По окончании чтения каждый ребенок объясняет, в какой ситуации и почему ему кажется, что герой был весел, грустен и т.д. В эту игру лучше играть индивидуально или в малой подгруппе. Текст должен быть невелик и соответствовать объему внимания и памяти детей определенной возрастной группы.
Интонация Цель: развитие у детей понимания и чувствования друг друга, дифференцировка слухового восприятия, развитие эмпатии. Ведущий вводит понятие интонации. Затем детям предлагается по очереди повторить с различными чувствами, с различной интонацией различные фразы (зло, радостно, задумчиво, с обидой). Как вариант, можно интонационно проиграть и обсудить диалог сказочных героев.
Справа, справа от меня есть одно местечко Цель: создание положительного эмоционального фона, атмосферы принятия. Дети встают в круг, оставляя рядом с ребенком справа свободное место. Это ребенок говорит: «Справа, справа от меня есть одно местечко, я хочу, чтоб… (называет имя одного из участников, стоящих в кругу), встал, со мной рядом постоял». Названный игрок занимает место справа от позвавшего. Теперь следующий игрок, рядом с которым свободное место, называет другого участника и т.д.
Угадай, о чем я мечтаю Цель: развитие воображения, пантомимики, умения передать собеседнику без слов содержание своего замысла. Дети в парах поочередно изображают пантомимически то, о чем они мечтают. Затем рисуют то, что пытался выразить им партнер. По окончании ребята показывают друг другу рисунки и обсуждают их.
Связующая нить Цель: формирование положительного эмоционального настроя. Дети, сидя в кругу, должны передавать друг другу клубочек ниток так, чтобы тот постепенно разматывался, и все, кто уже держал клубок, взялись за нить. Клубок передается от ребенка к ребенку, и они желают здоровья и радости друг другу.
