Всероссийский физкультурный комплекс. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "готов к труду и обороне"

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ - возрастная группа от 70 лет и старше

Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
- обязательные;
- по выбору.
Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.

Зачем нужен комплекс ГТО?

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы внедрения ВФСК ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах:
а) добровольность и доступность;
б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность;
в) обязательность медицинского контроля;
г) учет региональных особенностей и национальных традиций.

Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» появился в 30-х годах прошлого века и сыграл важную роль в создании системы физического воспитания и массового физкультурного движения в стране. В 1972 году всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был существенно реформирован. .

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)

Реализация комплекса ГТО нацелена на укрепление здоровья, развитие личности и воспитание патриотизма россиян. Поставлены задачи по повышению уровня физической подготовленности населения и модернизации системы физического воспитания. Результат оценивается .

Ступени комплекса ГТО

Нормативы ГТО установлены для одиннадцати возрастных групп (ступени комплекса). Первые пять ступеней определяют нормы ГТО для школьников (от 6 до 17 лет). Шестая ступень – это нормативы для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 29 лет . Седьмая определяет нормы ГТО для возрастной группы от 30 до 39 лет . Три следующие ступени устанавливают нормативы с десятилетним шагом возраста сдающих. Последняя (одиннадцатая) ступень устанавливает нормы ГТО тем, кто старше 70 лет.
Сдающие ГТО проходят обязательные тесты и испытания по выбору. В ходе тестирования определяются скоростные возможности, выносливость, сила и координация, а также владение прикладными навыками.
( , и ). Знак ГТО вручается значкисту вместе с удостоверением.

Знаки отличия ГТО

Значок ГТО стилизован по форме пятиконечной (двадцатипятиконечной) звезды. В центральном круге значка в лучах славы изображен бегущий вправо спортсмен. Под ним надпись красного цвета «ГТО». Сверху окружность обрамляют беговые дорожки стадиона, снизу две лавровые ветви с лентами цветов российского флага.
, указывается внизу знака у основания ветвей.
.
Размеры знака отличия ГТО - 2,4 на 2,4 см при толщине 1,2 мм. Знак отличия (ГТО) изготавливается из железа с покрытием (высококачественная полировка).
, и соответствуют трем уровням сложности сданных нормативов. Успешно сдающие нормы ГТО седьмой ступени и выше (мужчины и женщины старше 40 лет) .

Сдача нормативов (тестирование ГТО)

На основании результатов сдачи нормативов ГТО можно оценить уровень физической подготовленности населения, а также гармоничность развития основных физических качеств, умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.

Как сдают нормы ГТО

Для официальной сдачи нормативов ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить там уникальный ID-номер.
Кроме того, для сдачи норм требуется иметь медицинский допуск. Его можно получить в поликлинике по месту жительства или в медсанчасти на работе.
. Запись на сдачу норм оформляется через официальный сайт ГТО. На этом же сайте в режиме онлайн можно отслеживать результаты сдачи.

Где можно сдать на нормы ГТО

По всей стране созданы Центры тестирования ГТО , которые и организуют прием нормативов.
Территориально сдача норм происходит на различных спортивных объектах. Плавание - в бассейне, стрельба - в тире или на стрельбище, атлетические дисциплины - в спортивных комплексах, в том числе открытых.
Всем необходимым спортивным оборудованием и инвентарем сдающих должны обеспечивать Центры ГТО.
Кроме того, сдача норм ГТО производится на физкультурно-спортивных мероприятиях и фестивалях ГТО. Например, в Москве во время проведения городских спортивных праздников «Московский спорт в Лужниках», «День физкультурника», «День города в Лужниках», «Московский фестиваль кросса», «Московская лыжня».

Когда можно сдавать нормативы ГТО

Школьники могут сдавать нормативы ГТО в течение учебного года. Взрослые, в рамках одной ступени, - в течении календарного года.
В течении одного дня участник имеет право пройти несколько гтоошных тестов.
В случае неудачной попытки норму ГТО можно пересдать. При этом один норматив можно сдавать не более трех раз в течение одного года. Кроме того, между двумя прохождениями одного испытания должен быть по-крайней мере двухнедельный временной перерыв.
Сами сдающие заинтересованы в успешном прохождении испытаний ГТО, показав при этом наилучшие результаты. Определяя свой график сдачи нормативов, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм и учитывать неоспоримое влияние фаз роста и убывания Луны . Необходимая информация о том какая будет Луны в ближайшие дни .

Награждение значками ГТО

Знаками отличия ГТО награждаются успешно сдавшие определенное для данной ступени количество нормативов. «Цена» значка ГТО определяется по «нижней» планке. Информацию о представленных к награждению формируют Центры тестирования.
Награждение знаками отличия ГТО проходит в торжественной обстановке.
Два раза значком одной ступени не награждают. Особенно это актуально для взрослых, где одной ступени отведено целое десятилетие. Поэтому в возрасте 18 – 39, когда идет ранжирование награды по «металлу» значка, к сдаче норм нужно подходить в оптимальной спортивной форме.

Форма результатов сдачи ГТО

Учет данных о результатах сдачи нормативов ГТО осуществляется по форме федерального статистического наблюдения № 2-ГТО «Сведения о реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». В отчете указываются все участники комплекса как значкисты, так и не сдавшие нормативы ГТО.

обучающаяся 9 А класса Моисеенкова Снежана

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Скачать:

Предварительный просмотр:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя школа № 7 г. Ярцева

Индивидуальный проект

По

физической культуре

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО

Моисеенкова Снежана Сергеевна

Руководитель: учитель физической культуры

Тюшкина Людмила Васильевна

Начало работы: ноябрь 2017г.

Завершение работы: март 2018г

2017 – 2018

ПЛАН

	Страница
1. ВВЕДЕНИЕ.
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.	4-13
2.1. Используемые ресурсы.
2.2. Анализ информационных источников.
2.3. Описание хода работы.	5-13
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
4. ИСТОЧНИКИ.

ВВЕДЕНИЕ

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ:

Актуальностью является то, что одна из приоритетных задач современного общества - это задача воспитания здорового человека, стремящегося быть успешным в жизни, способного защитить себя и своих близких в любой жизненной ситуации.

В связи с этим, Министерство спорта России подписало приказ №575 от 08июля 2014г. о государственных требованиях к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

ЦЕЛЬ : исследовать и изучить основы системы комплекса «Готов к труду и обороне».

ЗАДАЧИ:

познакомиться с научной литературой по теме;
определить вид проектного продукта;
разработать буклет Yступени ГТО

ОБЪЕКТ ПОИСКА:

спорт
физическая культура
современные системы физической культуры
врачебный контроль, самоконтроль
соревнования по разным видам спорта
нормы испытаний комплекса ГТО

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬЮ темы является то, что вводимый комплекс направлен на повышение уровня физического воспитания и готовности людей, в первую очередь молодого поколения к труду и обороне, а также увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

ПРОЕКТНЫЙ ПРОДУКТ: информационный буклет Yступени ГТО

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

2.1. Ведущий тип деятельности: поиск и обработка (систематизация) информации

РЕСУРСЫ:

временные ресурсы – 7 месяцев (сентябрь – март)
информационные – учебники, интернет
интеллектуальные – учитель физической культуры Тюшкина Людмила Васильевна
материально-технический – компьютер.

2.2. АНАЛИЗ ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ:

Проблемы, с которыми пришлось столкнуться:

большой объём информации по теме проекта,
немногочисленность изображений, пригодных для корректного использования .

Трудности, связанные с поиском необходимых источников и обработкой информации, были решены при помощи учителя.

2.3. ОПИСАНИЕ ХОДА РАБОТЫ.

Первый этап (подготовительный ) – определение и обоснование выбора темы работы, цели и задач индивидуального итогового проекта.

Второй этап (планирование ) –– определение объекта поиска, источников информации, способов её сбора и анализ; выбор вида и формы проектного продукта.

Третий этап (работа над проектом ) – – изучение информации по теме, отбор и систематизация (составление содержательной части работы * и подбор иллюстративного ряда ); оформление проектного продукта (пр е з е нтации) и проектной папки.

Четвёртый этап (завершающий ) – защита индивидуального итогового проекта и презентация проектного продукта.

ПЛАН

1. История возникновения комплекса «ГТО».

3.Структура комплекса «ГТО».

5. Заключение.

1. История возникновения комплекса ГТО.

Впервые Комплекс ГТО был введен еще в Советский период нашей страны.

По поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.

Цель вводимого комплекса - «дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения...». Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.

К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Определял его врач, который устанавливал, что выполнение норм по данному комплексу не принесет ущерба здоровью человека.

Мужчины:

Женщины:

Те, кто успешно выполнял испытания и был награжден значком ГТО, имели льготу на поступление в специальное учебное заведение по физкультуре и преимущественное право на участие в спортивных соревнованиях и физкультурных праздниках республиканского, всесоюзного и международного масштаба.

Масштабные соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам по популярности не уступали Спартакиадам и центральным футбольным матчам сезона. Носить значок ГТО стало престижным.

Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.

ЗНАЧКИ ГТО 1931-1936 ГОДОВ (I И II СТУПЕНЬ)

За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.

Введенный в 1972 году новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61) позволил улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья советских граждан. Расширились возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 - 13 лет и трудящихся 40 −60 лет. Теперь комплекс имел V возрастных ступеней и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Каждая ступень комплекса ГТО 1972 года состояла из двух разделов:

изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека - сила, выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками,- бег на скорость и выносливость, силовые упражнения, прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.

Для каждой ступени имелись следующие характерные особенности:

I ступень - «Смелые и ловкие» введен для школьников 10-13 лет с целью формирования у детей сознательного отношения к занятиям физической культурой, развитие основных физических качеств и жизненно необходимых умений и навыков, выявление спортивных интересов. I ступень подразделялась на две возрастные группы: мальчики и девочки 10 - 11 и 12-13 лет. Комплекс состоит из 7 обязательных испытаний и 6 - по выбору.
II ступень - «Спортивная смена» предназначен для подростков 14-15 лет, с целью повышения физической подготовленности подростков и овладение ими прикладными и двигательными навыками. Комплекс состоял из 9 испытаний.
III ступень - «Сила и мужество» является нормативами для юношей и девушек 16-18 лет, с целью совершенствования физической подготовленности молодежи, необходимой для последующей трудовой деятельности и готовности к службе в Вооруженных Силах. Комплекс состоял из 10 испытаний.
IV ступень - «Физическое совершенство» предназначен для мужчин 19-39 лет женщин 19-34 лет, с целью достижения высокого уровня физического развития и физической подготовленности для высокопроизводительного труда и выполнения священного долга по защите Родины. IV ступень подразделяется на две возрастные группы: мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет. Комплекс состоял из 10 испытаний.
V ступень - «Бодрость и здоровье» предназначен для мужчин 40-60 лет и женщин 35- 55 лет, с целью сохранения на долгие годы крепкого здоровья и высокого уровня физической подготовленности трудящихся для обеспечения их трудовой активности и постоянной готовности к защите Родины.

Для постоянного стимулирования населения к занятиям физической культуры и спортом, для каждой его ступени установлены нормативы нескольких уровней сложности.

При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.

Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Подготовка к выполнению нормативов развивала все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.

В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к выполнению комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.

Для контроля за ходом внедрения нового комплекса была создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.

Инспекции и инспекторские группы проводили выборочные проверки не только по приему испытаний, но и самих значкистов ГТО, контролировали качество подготовки общественных инструкторов, организацию тренировок, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.

Нормативы комплекса ГТО стали инструментом, благодаря которому каждый гражданин мог проверить уровень своего физического развития

Значок «Отличник ГТО» вручался тем, кто выполнил нормативы на золотой значок IV ступени комплекса 1972 года «Физическое совершенство» и имел один 1-й или два 2-х спортивных разряда в любом виде спорта.

«Почетный знак ГТО» вручался тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких лет подряд.

Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

ЗНАЧОК «ОТЛИЧНИК ГТО» ПОЧЕТНЫЙ ЗНАК ГТО ЗНАК «ЗА УСПЕХИ В РАБОТЕ ПО КОМПЛЕКСУ ГТО»

Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

2. Возрождение комплекса «ГТО».

2007 год можно смело назвать годом спорта, когда Россия получает право на Олимпиаду 2014 года в Сочи, наши футболисты пробились на европейский чемпионат, баскетболисты стали лучшей командой Старого Света, теннисистки выиграли Кубок Федерации, гандболистки завоевали титул сильнейших в мире, и, наконец, президент Владимир Путин подписал новый закон о спорте.

На волне воодушевления от спортивных побед, в соответствии с новыми веяниями дискуссии о возрождении комплекса ГТО вновь подняты спортивной общественностью.

Итогом кропотливой подготовки стало издание Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», постановляющего о вводе в действие комплекса с 1 сентября 2014 года.

Обновлённые нормативы вступили в силу с 1 января 2018 года и будут действовать на протяжении 4-х лет.

В связи с этим изменился отчетный период выполнения нормативов ГТО для обучающихся (1-6 возрастные ступени). В 2017-2018 гг. он разделен на 2 части:

1 июля – 31 декабря 2017 г . – отчетный период, в течение которого действительны результаты тестирования по нормативам, действующим в 2017 году;

1 января – 1 июля 2018 г. – отчетный период, в течение которого будут действительны новые нормативы ГТО.

У взрослого населения (6-11 возрастные ступени) отчетный период останется без изменений с 1 января по 31 декабря 2018 г.

Итак, сегодня комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Внедрение комплекса преследует следующие цели и задачи:

повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения;
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической̆ культурой̆ и спортом в Российской Федерации;
повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 6 до 70 лет и старше) населения Российской Федерации (далее - возрастные группы) установленных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса и основывается на следующих принципах:

добровольность и доступность;
оздоровительная и личностно ориентированная направленность;
обязательность медицинского контроля;
учет региональных особенностей и национальных традиций

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс состоит из следующих основных разделов:

виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков (подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору) и нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека
требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
рекомендации к недельному двигательному режиму (предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья).

3.Структура комплекса «ГТО».

Нормативно-тестирующая часть Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения установленных нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоит из трех основных разделов:
а) виды испытаний (тесты) и нормативы;
б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
в) рекомендации к недельному двигательному режиму.

4. Виды испытаний комплекса «ГТО».

Виды испытаний (тесты) и нормативы включают:
виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков граждан;
нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.
Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные и по выбору.
Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;
испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.

Что такое недельный двигательный режим школьника ? Это ежедневный труд по созданию своего здорового организма, который должен включать следующие аспекты: ежедневную утреннюю гимнастику (зарядку); занятия в образовательных учреждениях; двигательная активность в процессе учебного дня (наличие физкультминуток), особенно в начальной школе; занятия в секциях и кружках спортивного характера; активные занятия физической подготовкой в самостоятельном режиме (игровая деятельность ребенка - дворовой футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис, плавание); осуществление данного вида деятельности во многом зависит от участия в ней родителей ребенка.

К сдаче нормативов ГТО в школах допускаются учащиеся различных групп здоровья, но при обязательном выполнении определенных условий. Учеником занятия физической культуры должны посещаться регулярно. Ребенок должен заниматься в спортивных секциях, соответствующих его группе здоровья. К сдаче ГТО допускаются учащиеся, имеющие соответствующее медицинское разрешение. Ребенок со слабым здоровьем не будет подвергаться физической нагрузке.

Комплекс ГТО в школах состоит из первых пяти ступеней, которые были перечислены выше. При выпуске детей из школы они должны пройти испытания на скорость, гибкость, выносливость и силу.

ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ГТО В 21 ВЕКЕ?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, - целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в современных условиях.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями.

Кроме того, если подтверждать нормы на протяжении нескольких лет - можно рассчитывать на благодарность Президента в виде специального знака отличия.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.

5. Заключение.

Работа над индивидуальным итоговым проектом помогла мне в формировании регулятивных, познавательных и коммуникативных УУД.

Изучив и исследовав комплекс ГТО я пришла к такому выводу:

Введение ГТО в школах – это необходимый процесс для воспитания личности ребенка. Это помогает выработать у него такие человеческие качества, как выносливость, стремление работать над собой, желание быть здоровым и воспитывать здоровое поколение.
Кроме того, данный комплекс способствует развитию не только физической функции организма, но и умственной. У ребят, которые много времени проводят на свежем воздухе, исключается возможность появления синдрома под названием «кислородное голодание».
ГТО - это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, оттачивается координация, школьники становятся более целеустремленными, морально и физически закаленными.

Знак отличия ГТО - это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

Работа над проектом позволила мне сделать нечто полезное для школы (в частности, для обучающихся нашей школы, которые собираются пройти испытания комплекса ГТО), так как в дальнейшем мой проектный продукт может быть использован как учебное пособие по физической культуре.

ИСТОЧНИКИ

ЛИТЕРАТУРА

"Физическая культура. 8 - 9 кл.": учеб. для общеобразоват. учреждений, под общ. ред. В. И. Ляха. – М. : Просвещение, 2012.
Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом № 1 от 23.07.2014 пункт II/1
Положения. О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО). положение: [утверждено Правительством РФ 11 июня 2014 г.]. М.: «РГ», 2014. - 6 с

ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ

Знак ГТО на груди у него... Больше не знают о нем ничего.... Много в столице таких же значков... К славному подвигу каждый готов! (С. Маршак)

Что такое ГТО?

Традиция сдачи норм ГТО пришла к нам из СССР. Она успешно развивалась с 1931 по 1991 год. На какое-то время она была забыта, но в 2014 году указом президента В.В. Путина программа вновь была введена в жизнь российского общества.

Расшифровывается аббревиатура ГТО как «Готов к труду и обороне». Всего в комплексе 11 ступеней. Разделение проведено в соответствии с полом и возрастом. Участникам предлагается сдать нормативы в таких испытаниях как прыжки, отжимания, подтягивания, бег на различные дистанции, метание снаряда, стрельба, плавание, бег на лыжах и туристический поход.

Население нашей страны, определённо, не отличается крепким здоровьем и хорошей физической выносливостью и силой. А виной всему во многих случаях именно малоподвижный образ жизни и нелюбовь наших сограждан к физическим нагрузкам. Правительство решило взять на себя инициативу по исправлению этой ситуации и продвижению спорта в массы. То, что теперь у нас есть такое общественное мероприятие как сдача норм комплекса «Готов к труду и обороне», объединяющее не профессиональных спортсменов, а любителей, должно помочь в популяризации спорта. К тому же, наградой за участие будут не только значки и присуждение того или иного места, но и льготы.

Зачем нужен комплекс ГТО?

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах:
а) добровольность и доступность;
б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность;
в) обязательность медицинского контроля;
г) учет региональных особенностей и национальных традиций.